花粉症で夜鼻が詰まって寝れなくて寝不足！
昼寝して夜起きたら19時で、晩ご飯は入らないと言ったらケーキだけ食べろと言われてそれだけは食べた。
生菓子だもんね。
今日はもう寝る。
ストレッチ済み
顔のマッサージ済み
いろいろ書きたいことあったけどまた明日…
今日のイベントキャンセルを前々日にして、支払った料金がもったいないわクソ〜！！と思っていました。
今朝までは。
今日はとてもいい天気で外に出るには絶好の日。
田舎だからのんびりしてるし、空もきれいだし。
今日1日やったことで、意外と昨日の気持ちがマシになり、昨日ほどの感情の昂りもちょっとおさまり、クソ〜！！が、チッ(ㆀ˘･з･˘) くらいになった。
まぁもったいない気持ちはまだあるけど。
実際に体験して、あ〜世間で言われてることは私にも当てはまるのね。もっと早くしておけば良かった。と思った。
今日一日何してたかっていうと
肉体労働。笑
1日かけて、すでに割っていた薪を干し場所兼保管場所への移動。
軽トラ何往復したかな。5往復くらいかな。
結構疲れるし腰もくるけども。
この重労働を家族に任せっきりにしなくて良かった。
ってのと、なけなしの筋肉使ったので、疲労感と達成感と、あとなんか知らんけどやったぜ俺はやったぜ的な自己肯定感が上がった感じ。
鬱には筋トレっていうのを聞いたような気がするんだけど、なるほどなと今更実感。
10年以上前にもっと体鍛えておけば良かった。
今日は忘れずに顔のマッサージと眼輪筋に力入れる練習。
あとは寝る前にストレッチする予定。
今日はもう疲れたので筋トレはお休み。
ブログ再開してすぐ停滞してる〜のは、まぁ書きたいものがないからかな。
気持ち新たに再スタートしよう。
もう3月だけど、今年やりたいことリスト。
・購入物を減らす
・リサイクルできるもの、長く使えるものを選択する
・ゴミを減らす
・部屋の荷物を今の半分に（ならないかな〜したいなぁ〜）
・家計の見直し（支出の把握、必要最低限の生活費の把握）
・たるんだ顔と体を引き締める
・持続可能な生活
・過去の引きずっている記憶をなんとかする（なんとかってなによ…忘れたいのに忘れられないトラウマを克服？克服ってどうやるの？どういう状態が克服なの？）
・今年後半は転職なのでそれまでに何か副収入をつくる
・転職しなくても食べていける収入作る（ってどんなのがあるんだ？）
・簿記3級2級のべんきょー
今のところざっとこんなものかなぁ。
また出てくると思う。
あ、今新型コロナで大変だよね。
昨日突然大阪と兵庫の往来控えて、ってお達しが出たらしく、それをテレビで見た親に都会に行くなって言われて明日の予定キャンセルしたんだよね。
もう1日早ければ料金返ってきたのに…くそ！損した！
しかもキャンセル料無料の時にもちょっと悩んだんだよね。行くかどうか。
ということは、この時点でこの予定に対する興味が薄れてきてたって事かな。行きたかったら振り切ってでも行くもん。実際そうそうかからなさそうだからね。人混みに行かなきゃ。
でも田舎にいてもかかる時はかかるんだろうなぁと。
まぁつまり自分の判断の甘さに腹が立つ。
お金が返ってきてたらあれやらこれやらできたのに、っていうとらぬ狸のなんとやら。
モヤモヤ感のキャッチができなかったっていうか、モヤモヤするなと思ったのに見過ごしたのと、お金もったいない〜‼︎ってのがずっとグルグルしてた。
今はマシかなぁ。だいぶ落ち着いてきた。
今日一日、モヤモヤする〜もったいないー！自分のバカー！！からのもったいないことしてごめんね〜泣。とかをグルグルやった。
後悔は先にも立たないし役にも立たないのでこれを教訓にパッと最善を選び取れるようにしよう。今回はそのためのトレーニングだったということで。（痛い出費だったわ←あれ、まだ引きずってる）
今はなかなか体験できないと思われていた流れに突入してるので、その時その時の感情忘備録としてやって行こうかな。
あと顔と体引き締めとかね！
40代半ばでとても綺麗な人をネットで見かけたのよ。
やっぱり日々の積み重ねだったのよ。
私もシャキッとした顔になりたい。
最後に、どういう世界に住みたいか、というのを考えてたら、水と空気がきれいで太陽の光がキラキラ反射してるような澄んだ世界。でした。これ、人間住んでるのかな。コロナで生産や移動が止まったら実現するのかな。