＃３

最近、寝る前と朝起きた時を大切にしてる

寝る前は、極力良いこと考えて寝て　

朝は、今日どうするって心の中で自分に質問するようにしてる

ある人のブログに書いてあった

子供は思ったままに生きてる

思いどおりにならなくて怒ったり、でも急にケロっと忘れて笑ったり

大人になるにつれて成長の過程で、プライドとか見栄ができて

本当はもう怒っていないなのに、笑えなかったり

相手を許せなかったり、過度の期待をしてしまったり

いろんなことに制限をかけてしまったり

小さな時の夢は本当に自由だったはずなのに、

パイロットとかケーキ屋さんとか歌手とかお姫様とか・・・・

いつのまにか、経済状況や才能を勝手に決め付けて

これは叶えられない夢って

勝手に決めてしまっている

叶えられないって思うから、叶わないよね（笑）

だって無理だと思ってやる人いないもんね

そこが、落とし穴というか、なんというか

大人の垢がついたというか

昨日からの続きで、自分を許すって

そういうところにも繋がっていて

自分がなりたいものになることを「許す」

勝手になれないって　できないって　束縛してしまう

自分が理想に近づくことを許してないところに原因があるように思う

原因はいつも外にあるように思うけど、全部が自分であって、外にはない

人は鏡っていうけど、本当にそう思う

自分が思ったように相手が表現してくれるというか

自分が気づかなければならない部分を相手が表現してくれるというか

相手に冷たいな～とか自分勝手だなぁって思う時あるけど、

自分がそう感じるということは、その冷たさを持っているからわかるわけで、

そう考えると、自分もそうだから　まぁいいか　と思えたり

あっ、いつも私もこんなことしてるのねって気づかされるというか

自分の中に、そういう思いをどこかに持っているから、

それを引き寄せて、この人冷たいなぁって思う現象を感じることになったというか

そうやって、嫌なことに対してフォーカスして行かなくなれば

本当に気持ちがいつもニュートラルというか

もっと、自分が自分でいられるような気がする。

人の振り見て我が振り直せって本当そう思う

＃２

今日の自分の一言は「ネガティブダイエット」

まだまだ、ネガティブに引っ張られてしまう私は

悲しいテレビのニュースや新聞記事をなるべく食べないようにしよって

思ったよ

ではでは昨日の続き

自分を許すってなんだろう

思ったままに生活するってこと？

思ったままに動いたり、話したり、そうゆうこと？

でも、それって単なるワガママな人じゃない？

そうなると、誘われても断ったり、やりたくないことはやらないって断ったり

これって、本当にワガママな人なんじゃないかなぁ？？

って、最初は思った

「自分を許す。自分に素直になる。人の目を気にしないこと。」って教わったけど・・・・・って

悩んだ。

最初のうちは、何となくわかった気がして、

　とりあえず、やりたいことをやった

　行きたくないところは行かない

　誘われても気分が乗らなければ断る

　みんなが参加しても自分がしたくなければしない

　メールの返信もしたい時にする

　本も読みたいときに読む

でも、次第に、特に♡マークの内容は、相手があることなので

だんだん、単なるわがままに思えてきたり、乗りが悪いなぁって

思われたかなぁって

気になるようになったきて、これでいいのか？って自問自答の日々が始まった

そうゆう時に、ピーンっときて「人の目を気にしない」が

頭に降りてくる

あっそうだ。周りに気を使っていてばかりで、結局自分の意思がなかった

そうやって、いつも自分を束縛してたんだっ

こう思われるかもしれない、ああ思われるかもしれない　

じゃあ参加しよう。自分だけ取り残されるの嫌だし。って

行きたくもないところへ行って、疲れるのだ

確かに、気が進まずに行って結果楽しかったぁって思えることもあるから

一概にはわからないけど、でももし後悔するぐらいなら、愚痴をこぼすぐらいなら最初からいかなければいい

それに、そんなとき考えてみた

もし、取り残されるとか、そんなしがらみがなかったら

「本当に行きたい」って私に聞いてみた

結果はＮＯ

それでいいんだ

無理して合わせなくていいんだって

選択していこうって

とりあえず、自分の中で一つクリア

こんな言葉も教えてもらった

「周りの人は好きなことをいう。こっちの状況がいいときは、いいこと言うし。

悪い時は、止めたり悪いことをいう。周りの意見というものは意外と勝手なんだよ。

だから自分が思った通りに、自分の声に正直に生きたらいい。」って

こう思われるかもしれない、ああ思われるかもしれないって

思うほど、周りは真剣に私のことは考えていないし、責任はとってはくれない

いろいろ思われるかもしれないってそう思うから、そう見えて、そう思うからこそ、そうなってしまう

現実はいつも中立で　　思っているのは　　いつも自分の方

イライラしてる時は、イライラするできごとが起こるし、周りの人もイライラしていいるように感じる

自分がイライラの周波数にいるから、イライラの周波を引き寄せる

というより、イライラの周波数の空間に選んで飛んでいっている気がする

きっと、同じ時と時間でも穏やかな周波数の空間を選べたはずなのに、

自分がイライラ周波空間をチョイスしてしまったのだ

ただ、なかなか言うは易し・・・・だったりするのでいろいろ奮闘中です

今日はここまで