こんばんは
ジャスミンです。
秋も深まり、寒くなってきましたね
秋は夏に受けたダメージが表面化して、シミやそばかすが目立ってきたり、弾力の低下感じませんか？気温も下がって、肌のターンオーバーが乱れて、乾燥やザラつきを感じる季節です。
この後冬になると１年で最も寒くなって、皮脂の分泌量も少なるので、絶対乾燥しますよね。ザラつき、粉を吹いたり、かゆくなったりもします。化粧水や、クリームでの保湿ケアが他の季節より大事になります。
そこで、
「ミネラルバランス」とれていますか？？？
みなさん、知ってましたか？？？
実は、、、ミネラルって自分の身体の中では作れないのです、、、
でも、ミネラルはとっても大事なんです。
みなさん日頃いろんな不調、感じていませんか？
それ、ミネラルバランスが乱れているせいかもしれません。
・疲れやすい、脱力感
・貧血
・冷え性
・集中力が低下
・免疫力の低下
・食欲不振
・吐き気
・イライラ・怒りっぽい
・薄毛・抜け毛
・爪がもろくなる
思い当りませんか
お肌に関することでいえば、
ら・べるびぃ予防医学研究所さん資料より
代謝
コラーゲン合成
皮膚炎
にきび予防
水分保水量維持
肌の弾力維持
血行促進
肌のたるみ・シワ予防
肌荒れ予防
皮脂の分泌を整える
すごいですよね。ミネラル効果
まとめると、、、逆にミネラルが不足するとやばいということです、、、
ミネラルとるしかないです、、、
ミネラルを含んだ食品って、たくさんあります。この記事を読んでくださっている方の中にももちろん知ってるよ、使ってるよ
っていう方も多くいらっしゃると思います。
でも、もっと良くなるために、上手なミネラルのとりかたをとりましょうという話をしたかったのです
じゃあどうやってとればいいの
ということなんですが、ちょっと長くなってしまったので次回続きを書きたいと思います
今日も読んでくださってありがとうございました。
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さらにこちらはご購入いただける化粧水ですので、日々ご自宅でご使用いただけます
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お肌の調子に合わせて、ご相談いただきながらぜひご利用くださいませ
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