美肌にも効果的フルーツ酢

手作りリンゴ酢を作ってみました

お酢は、活性酸素を除去してくれる効果があるので、シミ・しわなどの美肌にも効果的なのです

そして、食欲の秋で気になるダイエットにも!!
１日大さじ１杯を継続的に摂ることで、
内臓脂肪の減少もしてくれ、
便秘や、冷えの改善や、血液サラサラ、疲労回復効果もあるなんて、
健康にも美容にも、お酢素晴らしいですね

今回は、リンゴでしたが、成功したら他のフルーツでも試してみたいです