ついに冷房に胃がやられ、胃薬に頼りつつ、お盆休みはいつもよりハードスケジュールニコニコあせる


昨日はキッズ課外レッスンと大人短期集中レッスンの合間にトレーニングへ走る人


キッズクラスでどっと疲れ、重い体を引きずりながらトレーニングに向かい、

トレーナーに「今日は疲れてる!!」と伝えたのだけど、そっかそっかで終わり

バーベルを持ってスクワットしてるのだけど、

ボーっとスクワットしてたら、セットごとにウエイトが足され、

3セット目、

「あれ、いつもより(ウエイト)多くない?」

「うん、50キロ」

………

「え?」

「50キロ」

………えっ(゚Д゚)!?


私、人1人持てる…


お腹に力がうまく入ると、持てるものなんだねひらめき電球

そして気づけば、体も軽く心身ともにスッキリキラキラ

疲れた時こそ筋トレって、やっぱり本当に正しいんだなって実感しましたニコニコ


今日は太もも裏、他、かなりの筋肉痛だけど、これがいいんだな(もう中毒)にひひ


胃も少し良くなったし、
今日のお仕事も楽しむぞーグー音符



去年に引き続き、今年も見れたライブ

海で夕焼けにギリギリ間に合って、そこからライブへ


ブルースはやっぱり最高!

しかもオジサマのブルースに限る

あのしゃがれ声、たまらないですキラキラキラキラキラキラ

アンコールが3回、スタミナすごすぎ


帰りに海に足ポチャ、気持ちよかったあし
夜の海もいいね波

お星さまキレイだった星空キラキラ


幸せな半日オフだったー感謝ニコニコ


今日から一週間、いつもよりレッスン数がおおい
楽しむぞーグーグーグー



昨日久しぶりにお友達のお店へ

お仕事から近かったし、うまく時間が空いたから、このタイミングを活かさないでどうする。


2年前にふと立ち寄ったアクセサリー屋さん

そこのオーナーさん夫婦がとっても素敵で、気づいたらお茶も淹れてもらい3時間も話し込んでしまった(笑)

それからたまーにふと遊びに行く。

半年に一回くらいかなひらめき電球


昨日もワークショップをやるというので顔を出したら、

オーナー(兄貴)は風邪でダウンショック!

お姉ちゃんだけいて、結局また2時間以上居座ってしまった…


私いままで遊びに行って、一度もアクセサリーを買ってないという、失礼極まりない人間ガーン


でも、お姉ちゃんの顔見たり話すと、心の底から癒やされていく。

癒やされるのは私の方なのに、お姉ちゃんは、沢山そういう相手が喜ぶことや感謝を口にすることができる人で、

だから彼女の周りには沢山人が集まるんだろうなって思うニコニコ


兄貴は、多くを語らないけど、シンプルに大切なメッセージを冷静にポンと一言くれる人。

彼の言葉はすごく心に響き、すんなり受け入れられる。


彼らとの偶然の出会いに本当に感謝キラキラキラキラキラキラ


昨日は、なぜか私の将来の話になり、私が

「絶対に結婚式なんかしたくない!あんなの見せ物じゃん、フリルもドレスも嫌いだから罰ゲームじゃん、お金払って罰ゲーム。嫌だ絶対」

って言ったら(注:予定なし)、

お姉ちゃんもまったく同じ考えだったそう。
当日も式が始まるまで、嫌で嫌で仕方なかったそう

でも、やって良かったって。

満月満月ちゃん(私)、ウェディングドレス似合うと思う、シンプルなやつ。それで海とか山とか自然のとこで、裸足とかでもいいじゃん、すごくイメージわくよ!」

と言いながら、いきなりお姉ちゃんが涙ぐみだしたあせる

想像して、感極まって泣いてしまったらしい

それ見て私も涙が…

外からよく見える素敵なアクセサリーショップ店内で女2人号泣しょぼんしょぼんあせる

しかも全く予定のないウェディングの話で

(笑)(笑)(笑)


でも、こんなお姉ちゃんの存在が本当に嬉しいニコニコキラキラ

出会えて良かった。

ありがとうございます。


夜、10年以上の付き合いの男友達とご飯。

ついに結婚するって決めたって。

知り合った頃は高校生で、
それから色んなことあって、
全部把握し合ってる仲

そんな大切な友達がついに結婚


また涙ぐむ私しょぼんキラキラ

こんな嬉しいことはないよね。


昨日は恋愛デーだったのかな(笑)

素敵なカップル2組の話を聞けて

未来にワクワクしたニコニコ音符音符音符


自分の未来が楽しみキラキラ

毎日を着実に楽しく、素敵な未来はその先にあるアップ



2、3日前のブログでも書きました

人も動物も虫も何もかも、同じ命

懸命に自分の命を生きてる同じ仲間

何が偉いとかない

何も違いはない

みんな同じ

と。


今朝ニュースで見た、犬9匹のうち7匹死亡のニュース

本当に悲しいし、許せないです。


自分の「ご都合」のために、命を大切にできないなら、他の命に責任を持とうなんて、しないでほしい。

自分の「ご都合」のために…


悲しすぎます。。

ご冥福をお祈りいたします。



お仕事の合間に休憩

靴の修理中

スリッパって楽チンニコニコ音符

☆no day but today☆-20120809185904.jpg