ご訪問ありがとうございます。
ナチュレアーブル 渡邊陽子です。
私はスポーツは全然していません。
週3日の会社勤めには、自転車で行っています。
25分位かけて。
結構長めに乗ってますかね
でも、他には全然運動してなくて。
基本的にあまり好きではありません
だけど、自転車と歩くことは結構好きなんです
歩くことが好きなのもあって、気になっていたのがウォーキング。
キレイに歩いている方って素敵ですよね
オシャレして、キレイに歩いてたら
何倍増しにも良く見えるだろうな～
と思っていまして。
そんな妄想をしていた私。
ついにウォーキングレッスンに通い始めましたよ
お願いしたのは山﨑 美歩呼（やまさき みほこ）先生
「骨盤腸整ウォーキング」っていうんです
歩き方をキレイにして、健康になって、スタイルアップもしちゃうんですよ
私の説明は簡単過ぎなので
、詳しくはホームページをご覧ください
最初は体験会に参加させていただきました。
猫背が気になるダンナと共に。
山﨑先生は東京でもご活躍で、
なんと東京では体験会の申込みが230人待ちなんだそうです
すごいですね
まぁ、それもそのはずです
体の歪みや歩き方のクセ、体幹のチェックをはじめ
正しい立ち方、骨盤の正しい向き、筋力アップの歩き方のコツ、
スタイプアップのコツなど…
盛りだくさんに教えてくださいます
そして、山﨑先生のレッスンが分かりやすく、
とっても楽しいんです
これなら続けられそう
と思い、夫婦共々申し込みました。
そして、先日1回目のレッスン
各回でテーマがありまして、今回のレッスンには
「O脚改善」が入っていました。
O脚の方は気になりますよね
私も多少O脚気味です。
でもですね、レッスン前と後に撮っていただいた写真で、
すでに差が
足の間の隙間が小さくなっていました
もちろん1回やっただけでは一時的なものですが、
続けてトレーニングすることで改善するそうです。
私の歩き方を見て、注意点や課題なども言ってくださいます。
本やネットでもトレーニング方法を知ることはできますが、
パーソナルな指導をしていただけるのは
直接レッスン受けているからこそですね
山﨑先生は大人気の先生だけど、
とっても気さくに楽しく話してくださいます。
私が自宅サロンをしていることをお話ししたら、
いろんなことを教えてくださって
とっても楽しい時間でした
ありがとうございます
これから山﨑先生のように美しいウォーキング目指して
レッスンがんばります
ご興味おありの方は、ぜひ体験会行ってみてくださいね
大人の女性が自然に心地よくおしゃれを楽しむサロン
Naturéable（ナチュレアーブル）
サービス内容
住所・交通アクセス
福岡市博多区諸岡 駐車場1台完備
福岡都市高速 板付インターのすぐ近くです
最寄駅は
・JR鹿児島本線 笹原駅 徒歩7分（博多駅の2つ隣の駅です）
・西鉄電車 井尻駅 徒歩15分
・西鉄バス 麦野一丁目バス停 徒歩3分
詳しい住所はお申し込み確定後にお伝えしております
営業時間
10：00～20：00（最終受付 18：00）
（パーソナルカラー診断の最終受付は13：30までとなります）
Ｔｅｌ：092-558-2585
メールアドレス：natureable@gmail.com
