完全なるリバウンド

私ダイエットをして痩せたんですっ約５キロ!!
けど１月の下旬から今日まで暴飲暴食がとまりません竑不定期更新ですがまた再びダイエットがんばって顔パンパンのアンパンマンを卒業したいと思います焏
そんなこんなでまたレコーディング☆
食べ過ぎは自覚しています(;_;)がんばって治します。

朝→バナナ ヨーグルト
食パン２枚(ダイエット中はパンほとんど食べなかったのに) チョコ かりんとう

昼→かけそば

間食→ふぃレオフィッシュセット
駄菓子

間食どーよ…

４日目

今までの食事内容からして確実に太る食事ばかりですよね
もうまじばかー!!
そして無性に甘いものばっかり食べたくなる

朝:栗ご飯･ヨーグルト･生姜ドリンク･みかん･ロールパン１つ

昼:サンドイッチ２つ

夜:サラダ･菜っ葉の煮付け･ベーコン･栗ご飯･コーンスープ

間食:ロールケーキ･カップケーキ２つ･チョコ数個

まじばかー!!
こんなに食べたらもちろん太ります…

どうやったら食事量押さえられるんやろー渹

３日目

朝:焼きそば･ヨーグルト２つ･コーヒー牛乳

昼:ピザ･クッキー

夜:すき焼き･赤飯･梨