イベント開催のお知らせ
第二回 やさしい野菜セミナー 結いCafe～ 塩麹イベント 11月10日(土)開催
【イベント内容】
○旬の野菜について。いい野菜の見分けかた、選び方。
だいぶ秋めいてきました。洋服の衣替えをするように
食べ物も、夏の食べ物から秋冬の食べ物へと変えていきましょう。
○1日の食事の振り返り。1日どのくらい野菜をとれているか。
動物性食品や砂糖を沢山とる方は特に野菜等に含まれる
ビタミンの不足が体調に大きく影響します。
チェック表を使いながら楽しく振り返りましょう。
○塩麹の作り方
自分で作るのは面倒、と思われる方もいるかもしれませんが、
そんなに考え込まなくでも大丈夫。とても簡単です。
実際に目で見て、手で触って、五感を使いながら楽しく
作り方を覚えていきましょう。
○塩麹を使った簡単レシピの紹介
味噌や醤油と同じく日本を代表する発酵食品。
使い方を覚えて毎日の食生活を健康で楽しいものに
していきましょう。
○試食
◆開催場所：3B（スリービー）
・徒歩：西武新宿線 武蔵関駅より徒歩10分
・バス：荻窪駅北口より 15分
吉祥寺駅より 15分
※詳細はお申し込み受領後メールにてご案内させて頂きます。
◆開催日時：11月10日(土) 12:30～14:30
※開始時間の15分前より入室可能です。
※先着順に受け付けを致します。
◆参加費用：3,500円/人
※費用には試食、お茶、資料代、お土産の塩麹が
含まれます。
◆募集人数：8名
◆お支払方法：当日会場にて受付の際にお願い致します。
◆お申し込み方法： お申し込みはこちらから
①専用フォームでお申し込み
以下URLへアクセス頂きお申し込み下さい。。
http://my.formman.com/form/pc/rwq8PKU12La7SOyG/
②mailでお申し込み
・連絡先：nature.yuicafe＠gmail.com
(メールアドレスの＠マークを半角にしてご利用ください)。
・以下内容をご連絡ください。
題名：【やさしい野菜セミナー申し込み】
メール本文：
お名前(ふりがな)、性別、
年代(20代、30代、40代、50代、60代、70代)
e-mailアドレス、
電話番号(連絡の取れる番号を明記ください)
複数名でお申し込みの場合は、その方の
お名前と連絡先
お席の確保可否につきましては申し込み受領後、48時間
以内に改めてメールでご連絡させて頂きます。
メールが届かなかった場合は以下の可能性がございますので
ご確認をお願い致します。
・メールアドレスの入力ミス
・迷惑メールフォルダを含む受信メールボックスに振り
分けられている。
イベントに関するお問い合わせはこちらから。
nature.yuicafe＠gmail.com
当日お目にかかれるのを楽しみにしております。