バジルの苗が欲しいな〜と
思っていたら出逢いました
温泉のおみやげ屋さんで
ご当地モノのハーブ
八ヶ岳のハーブのように
イキイキとした生命力を感じる🌿
ピザトーストに載せたら
おいしかった♡
温泉までの道のりは
ひたすら山の中を行き
自然のパワーが
目から肌からと
入ってくる
ゆっくり温泉に入って
なーにも考えず空を見上げて
あたたまり
ゆるみ
足裏マッサージして
スッキリ✨
自然の中にいると
呼吸が深くなって
身体はゆるむのだけど
軸はしっかり立つ
先日の整体＋骨盤矯正みたいに
首や肩の余分な力は抜けて
骨盤やおなか、丹田に
意識が向いた感覚
もっと遊び
もっとわたしに還ろう
