朝一のドライバーショットはミスが出たり
緊張して普段打たないようなショットが
出てしまうということはありませんか？
いつもよりも緊張するのは、やはり
それがその日の第一打だから
不安がよぎって
「大丈夫かな…」
もしくは
「今日こそは！」
という気合が入りすぎ
というのはよくあるパターンですね。
以前、アンケート調査をした時
何度ラウンドに行っても
なぜか朝一のティーショットは
緊張してしまう
という回答が多数でした。
練習と本番は別物！
と思い込みすぎているのも
原因の一つにあるのではないでしょうか？
コンバインドゴルフ理論開発者の
安藤プロの新しく出された本に
掲載されていましたこと。
のではなく
"練習を本番にあわせる"
練習ではうまくいくのに
なぜ本番ではうまくいかないのか？
練習の時に、ただ淡々と出てきた
ボールに対して打つだけではなく、
練習場でコースの１番ホールを
イメージしながらいつもの手順で
アドレスし、ボールを打つという
練習をするのが
練習と本番をつなぐポイントです！
練習場ではフラットなところで
滑りやすい人工芝、うまくいく確率が
高いのは当たり前ですよね。
練習の時こそ、本番をイメージし
イメージ力と感覚をカラダに
覚えさせることも大切です。
その意識ありましたか？？
イメージ力を高めるためにも
スコアアップアロマは
脳に働きかけてくれるので
イメージしやすくなりますよ^ ^
GWに向けて練習するなら
香りをうまく活用して、
練習と本番をつなぐ
イメージトレーニング
やってみてくださいね！