2024/04/05

 

 

 

なんか最近精神不安定で

 

良く泣きたくなる。

 

 

小さな幸せを感じられるように。。

 

重ねていけるように。。

 

心の構造を変えてゆきたい。

 

 

今日もおいしいリンゴジュースを飲んだ。

 

カロリーメイトを食べた。

 

小さく小さくあるしあわせ。

 

 

深呼吸しながら

 

今日も乗り越えられますように。