ファスティング2日目～１日省エネモード～

 
 『魅力』を整え『自信』に繋げる！ 
『ファッションは相手に対する心のマナー』
戦略的ファッションプロデューサー
キムラサオリですウインク
(骨格スタイルアドバイザー1級、整理収納アドバイザー1級)
はじめましての方はこちら♪
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【2日目ファスティング終了】
2018.5.26(土)00:30就寝
 
ファスティング期間中✨
 
 
 
 
 
 
朝:酵素ドリンク　プレーン
 
△原液は非常に濃厚。
昨日は500mlで薄めたけど、今日は味わいたくて150mlで薄めて飲みました❤うまうま🎵
 
 
昼:準備食（トマトリゾット）
 
 
△これ、うまっ！
実家でみんなでお昼ご飯❤みんなは冷やし中華の中１人リゾット～
 
 
夜:準備食（アシストカレー）
 
 
△香りはグ
スパイシーなカレーは具材がごろっとたっぷり❤ご飯もあったので、食べ応えあり！
 
 
身体の変化がありました。
省エネモードに入ってるらしくて、やたらと眠い…
↑いつもだけど( ´艸｀)笑
今回はいつも以上に💦
 
明日は1Dayコンサルなので、準備もあるからやろう～としてたら、眠気がすごくて…
ちょっと寝ようと思ったら1.5時間寝てたー！！
 
身体からのサインなので、素直に受け入れてやれる時に効率よく仕事する！
 
 
 
明日から3日間断食に入ります～
 
 
見た目の変化は大切なので載せます！笑
 

△体脂肪率30.0%1日目と変わらず
ですが、お腹周りが起きた時からスッキリ✨
 
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