これからkazuyogaです☆

あっという間に、一週間が経ちました。

今日は、「kazuyoga」の日です。

ほんのすこ～しですけど、カラダを動かすことに慣れてきた感じです。

関節は、錆びたところに油をさしているような感覚ですが

のんびりペースですけれど、続けていきます。

まずは、自分のカラダの声を聴けたらいいな～と思っています。