あっという間に、一週間が経ちました。
今日は、「kazuyoga」の日です。
ほんのすこ~しですけど、カラダを動かすことに慣れてきた感じです。
関節は、錆びたところに油をさしているような感覚ですが
のんびりペースですけれど、続けていきます。
まずは、自分のカラダの声を聴けたらいいな~と思っています。
あっという間に、一週間が経ちました。
今日は、「kazuyoga」の日です。
ほんのすこ~しですけど、カラダを動かすことに慣れてきた感じです。
関節は、錆びたところに油をさしているような感覚ですが
のんびりペースですけれど、続けていきます。
まずは、自分のカラダの声を聴けたらいいな~と思っています。