そろそろ梅雨の季節
となってまいりました
雨の日が多く湿度が高い日々
ジメジメした湿気は気分をDOWN
そしてやる気もDOWN
頭がボーッとしたり体全体がだるかったり
下半身が異常にむくんだり
胃腸に不調をきたしたり・・・
と一年の中でもとても過ごしにくい時期
雨は副交感神経に働きかけて
リラックスした気持ちへと促してくれる
そうですが
梅雨のように雨の日が続くと
副交感神経が優位な時間が長すぎて
リラックスを越えて
無気力な状態にまでなってしまいがち
（ちなみに晴れは交感神経に働きかけて元気に活動的にしてくれる）
そんな梅雨の不快感を吹き飛ばして
少しでも快適に過ごすツールとして
アロマのエッセンシャルオイル
をご紹介いたします
ペパーミント
神経系や消化器系に作用
重たい気持ちを軽やかに
香りを嗅ぐだけで涼しくなれる（清涼感は体感温度を4℃下げると言われている）
ローズマリー
脳に活力を与えて心身を元気づける
だるさや疲労感の緩和
グレープフルーツ
沈んだ気分を明るくさせてくれる
梅雨時期にむくみやすい時はローズマリーやジュニパーとともにマッサージがオススメ（血液やリンパの流れを促進）
ティートリー
リフレッシュ効果
精神的な落ち込みの助けとなる
強力な消毒・抗菌・抗真菌（カビ）作用
昨年から外で気分転換がしにくい世の中
となりストレスがたまりやすい毎日
五感の中で一番 感情や本能に作用する
と言われている嗅覚
こんな時こそ嗅覚と植物のチカラを借りて
ココロとカラダのケアをしませんか
恵比寿店で
エッセンシャルオイルを販売中です
ペパーミント ¥1,540
ローズマリー ¥1,320
グレープフルーツ ¥1,100
ティートリー ¥1,430
Naturax
