**いいじゃな~い♪この収納法**
勝ちましたね~日本 サッカーですよーキリンカップ♪
アルゼンチン戦初勝利!!! すばらしい試合だったわー
もうすぐ世界バレーも始まるし~新ドラマも始まるし~
また、テレビに釘付けになりそうー
筋肉痛2日目の私が言うのも何だけど・・・食欲の秋もいいけど、やっぱりスポーツの秋ですねー
今日は昨日と違って、バランスの摂れた食事だと思います♪
カロリー高めだけどねーγ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞ 間食もしちゃったし・・・
・・・で、夕飯ですが、ダイエットダイアリーのアドバイスにいつもいつも「野菜が少ないです」と
いわれているので、今日は冷蔵庫の野菜をたーっぷり使って、思いつきで作ってみました
かぼちゃ、ブロッコリー、アスパラ、ピーマン、しいたけ、しめじをオリープオイルで炒めて
クレイジーソルトで味付けし、山芋と卵と白だしを混ぜ合わせて炒めた野菜にかけて
オーブンで焼きましたー♪とっても美味しかったーーー!!!カロリーは276kcalです
これだけ野菜を摂ったら文句言われないかなー?
明日くらいまで、どーせ痩せない日なので・・・今日は、ガッツリ行きましたー
もう2、3日のガマン・・・それを乗り越えたら、ガクーンと体重が落ちる日がやってきまーす♪
痩せ日は、間食しても運動しなくても、過食さえしなければ必ず落ちます!!!
これ、今日、自分の記録を見て、データ分析した結果です
これだけ筋肉痛にもなっているので、キッチリ落ちてくれる事に期待してます
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今日の夕飯作りの時、野菜室からたくさんの使いかけの野菜が出てきました~
またまた、ビンテージものもチラホラ、、、出てきたわ~
ちょっと怠るとこれだもんね~
これはイカン!!!と、私なりに考えた収納法(野菜室編)です
まぁ、大きい野菜はいいとして・・・
特に使いかけの野菜を、ジップロックみたいなビニールに全部入れて、明記しましたー
一応、根野菜は茶色のテープに明記してます♪
こちらは、その他の野菜たちです 性格上、あいうえお順に並べてまーす
あのー・・・この野菜、野菜室に入れなくてもいいんじゃなーーーい?って思うものや、
この保存法、間違ってなーーーい?って多々あると自信を持って言えますが
そこんとこはスルーしてやってくださーい
100%間違っていると自分でもわかってますのー(´0ノ`*)
まぁそれは置いといて・・・
こうやったら、なくなった野菜はビニール袋だけになるので、買い足しにも便利かなー?とか
最近、むすめがやたらとお手伝いをやりたがるので、わかりやすいかなー?とか
なので、全部、ひらがなとカタカナで書いてま~す♪
これ、先日、乾物の整理をした時に・・・
ゲ!!!ひじきが2袋もあったーーーとか・・・はるさめ買いすぎてるーーーとかありましてー
これも、何かいい方法を考え中なんですけど・・・アイデアが浮かびませ~ん
とりあえず・・・野菜の重複買いはなくなるかなー?ビンテージものもなくなるかなーーー?
明日から三連休ガンガン捨てて、片付けて衣替えもして、スッキリしたいでーす