「yoyo VegeLunch付き瞑想会」開催しました♪
3月のテーマは「インナーチャイルド｣です。
先月取り組んだ【親とわたし】のテーマをさらに踏み込んで「自分の中の自分」であるインナーチャイルドについて取り組みました。
子どもの頃に植え付けられた価値観や閉じ込めてしまった感情、恐怖の体験で傷ついた潜在意識（インナーチャイルド）
そのインナーチャイルドに会いに行く、話をするというワークを行いました。
そして、このワークを各自
【一週間、みっちり会いに行こう】を継続中です^_^
今月のyoyoVegeLunchは
春の食材をたっぷり取り入れたベジ薬膳プレートと春色洋風寿司
デザートは米粉スポンジとRawクリームのトライフル
ヴィーガン&グルテンフリー
消化に優しく、気血を補い、肝をケアし、免疫力を高めてくれます
ピンク色はラズベリーと梅酢
黄色はパール柑と白菜の麹漬け
生のあおさのお吸い物
ヴィーガントライフル
rawクリームは
マヤナッツチャイクリーム
抹茶とマコモのクリーム
次回以降のご案内
4月21日（木）
テーマ「第五チャクラ」
12月まで第3木曜日に開催いたします。
▪️スタンダードコース
10:30〜13:00くらい（ランチのあと終了）
参加費:4500円
▪️ガッツリコース
10:30〜14:30くらい（参加人数によって時間延長の場合あり）
参加費:6000円
参加お申し込みはこちらからお願いいたします^_^
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