先日、生徒さんが試合を終えて、報告をしてくれました
ダブルスだったのですが、練習の成果もあってチャンスは多かったものの、凡ミスが多く、更にチャンスボールをポイントにつなげる事ができなかった…と言う事でした😢
試合の前の練習で、一緒にダブルスのマッチ練習を行って、試合に向けてまとめたのですが、その時にも緊張からか「こちらが何も仕掛けていないのに、『何かやられるんじゃないか』と焦ってしまって、ミスを量産しているように感じます」と言うアドバイスをしたところだったのですが、それが本番でも出てしまったようです😣
ちょうどペアでレッスンにいらしてくださっているので、今後の課題として《凡ミスを減らす》《チャンスボールをポイントにつなげる数を増やす》という2点に絞って練習をしていくことにして、早速練習に入りました💪
今日は、今回生徒さんが初めてチャレンジして、「思ったよりも難しい…😧」とおっしゃったメニューをご紹介します
これは、お互いに責任がある練習メニューです👍
生徒さんお二人なので、センターでボレーvsストロークラリーを行います
ボレーヤーさんは、必ず5打目に『決める』と言う意思を持って、写真のオレンジでマークされているゾーンのいずれかを狙います
この時に、5球目を打つために送られたボールやボレーヤーさんの体勢・ポジションなどによって、どこのエリアにどんなボールを使ってポイントに繋げるかをきちんと判断して、その判断をボールに乗せなくてはいけません
更に、ストロークを打つ方も、きちんとコントロールしていかないと5球目までたどり着く事が出来ません💔
スマッシュは、今のところ3球目に決めてもらうことにしました😊
ロブをあげる方も責任重大なので、今までとは違う緊張感を持って打ってくれていました
しかし…これが、なかなか続かない(^_^;)
この練習で、生徒さんは色々なことに気付き、これからの練習に向けて、気合いを入れて帰っていかれました(⌒-⌒; )
みなさんも、こういった約束があるような練習を取り入れて、今のレベルを感じ取ってみてください(*^◯^*)