玄米ごはんでパワーアップ

季節の変わり目で、体調管理が

難しいですね

最近は秋バテという言葉もある

みたいで

こんな時こそパワー不足に

ならないように

家族にもごはんをしっかり

食べさせたいと思います

元気が欲しいときに

玄米に梅干しを入れて炊きます。

あとは普通に炊きます。

玄米特有の匂いが梅干しで

香ばしくなるんです

ほのかな梅干しの味と香りで

食も進みますよ