★若返り茶に期待♪★

こんばんは

火曜日担当原川です

だんだんと日差しが強くなってきて

日焼け止めが

手放せなくなってきましたね…

こんな季節だからこそ

肌のお手入れにも

気合が入るもんです

私は前にも言いましたが

肌がとにかく弱いので

人一倍気を使わないと

人並みになれません

先日テレビで

｢ゴボウ茶｣というのを

やっていました

若返りの成分が沢山入ってるらしく

紹介していた先生の

見た目の肌の若さに

さっそく食いつきまして

作っちゃいました

ぜひみなさんも

試してみてください

～ゴボウ茶レシピ～

①ゴボウの皮を残したままタワシで洗いスライスする。

　テレビではピーラーを使い、スライスしていました。
　きんぴらゴボウの要領でスライスし、かなりの量になります。

②スライスしたゴボウは天日で半日ほど干します。

　乾燥させることで、若返り成分の「サポニン」が

　凝縮されるとのこと。

③干したゴボウのスライスを10分ほど

　フライパンで炒めて水分を飛ばします。
（もちろん油などひかず、乾煎りですよ！）

④乾燥したゴボウをお茶を入れるきゅうすに入れ、

　お湯を注ぎ、3分ほど経てば飲み頃。

（注意書きで、個人により効果が異なります。

飲みすぎに御注意下さい。のテロップが。

飲みすぎない方が良いようです。）

こんな感じに出来上がりました

味はというと…

決してうまいとは言えませんが

ゴボウが好きな方は

平気だと思います

簡単に言うと

水に土を溶かしたような味…

ゴボウの皮に若返りの成分

｢サポニン｣というのが
含まれていて

皮まで食べる事で

効果があるらしいです

あと今まで当然とされてきた

アク抜き…

しかしそのアクに

サポニンが沢山入っているんですって

ちなみにゴボウ茶を

紹介していた先生

自然と体重も減って

肌にも張りが出たらしいですよ

」

なんと現在５５歳

びっくりですよね

昔のほうが明らかに

老けてます…

是非みなさんお試しあれぇ～

ではちゃんちゃんぴぃ～