美は一日にしてならずのスキンケア 「ＵＶ」

毎日日差しが強くて　紫外線が気になる季節ですね

ＵＶケアは　されていますか？

5月から9月くらいまでは　しっかりＵＶを付けないと

何年後かには　シミ　シワ　タルミの原因に・・・

考えただけでも恐ろしくなります　

でも　このＵＶ

しっかり落とさないと大変なことに　！！

今のＵＶは　ウォータープルーフタイプがほとんどなので

クレンジングで　しっかり落とした後に

洗顔石鹸でダブルクレンジングしないと　落ちません　

お肌に残ると　クスミの原因になったり、ニキビが出来たり・・・

しかもＵＶは　1年たつと効果が薄れるし、成分が劣化する為に

前の年に使ったものは　いさぎよく捨てましょう　

（他の基礎化粧品も同じです。半年以内に使い切るのが理想的）

ＳＰＦ　１の数値は　20分日焼けを防ぐという意味なので

本当は　ＳＰＦ３０もあれば十分ですし

まめに付け直すのが　一番効果的なのですね。

汗をかいたり　メイクを直すときに付け直すのが良いと思います。

ナチュストの店内は　1年中サンサンと日が注ぎ、

とても気持ちが良いのですが、しっかり紫外線も入ってくるので

部屋の中でも　ＵＶケアは怠れません・・・

6月は　みんなでバーベキューをする予定ですが　

去年　屋根の無い炎天下の7月にバーベキューをして

　真っ黒に日焼けしてしまいました　

（私は　地黒なので一度焼けると戻すのが大変です　）

焼けてしまったら　その日のうちにケアをする　

これが　鉄則です　

とにかく　お肌を化粧水をたっぷり含んだコットンで沈静させて

その後　何度も美容液を重ねぬりします。

やさしく　やさしく　　ていねいに・・・

ゴシゴシこすると　色素沈着をおこして

それこそ後が大変　

毎日の自分の手のタッチが　お肌の状態をリアルに

左右させるのですね　

　　　　　　　　　　　　　　　　by mayu