ストレスは軽いうちに│心と体に働きかける八戸ナチュラルソウル


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パソコンや接客や、
人との関わりで思いのほか、
ストレスを受けているものです。

心も体も動いているうちは、
健康と思いがちですがそうとも言い切れないのです。

お客様の中には「体は何とも無いんですけどやる気がでなくて」とか、
「体がどうも言うことをきかなくて...」という方もいらっしゃいます。
心と体は連動しますので、
どちらかが赤信号を出すと、
何もしたくなくなるのです。

それでも頑張ると不具合を起こしますので、
良くなっていくにはそれなりの時間とお金がかかります。
心と体は無理をすると、
ジワジワと機能を低下させますので、
休まざるを得なくなります。

無理は禁物ですし、
以前は少し休んで良くなったと過信してはいけません。
以前は以前、
今は今。
前回よりは重くなる方々がほとんどです。
私もそうでした。

いざとなると病院の予約はなかなか取れません。
そしてお薬を飲んですぐ治るものでも無いのです。

「あれ？」と思ったら早めに手を打ってみましょ。
自分に合う病院や東洋医学や民間療法を探しておくに越したことはありませんよニコニコ

ストレスとは、
嫌だ、嫌いだ、頭にくる、そうではない、
の思考の積み重ねです。
心あたりの方はお気を付け下さいね。
ストレス緩和の方法はブログでたくさんご紹介しておりますので、
お役たちましたらば幸いです。

八戸ナチュラルソウル　ほりきりなつこ






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