ケアマネジャーのayumiです。
今日は、久しぶりに施設で笑いヨガをやらせていただきました。
以前、笑いヨガを開催した際に参加いただいた方から、
「講座が怖かった～」
との感想を聞いて落ち込んでから、始めての笑いヨガリードです。
その際の記事はコチラ↓
リードするのに、ちょっぴり緊張しました。
でも、やはり、楽しかった♪♪
最初に固かった表情が柔らかくなり、いつも笑わない方が笑っていたと聞くと、
やはり笑いヨガを必要としている人はいる！
私は、そんな方に笑いヨガを届けよう！
と思いました。
ようやく、ホッと出来ました。
今日も呼んでいただき、ありがとうございました。