体と心を軽く 不妊・妊活整体足つぼナチュラ楽

体と心を軽く 不妊・妊活整体足つぼナチュラ楽

東京・自由が丘の整体足つぼサロン 自然妊娠をご希望、不妊症、不妊治療中、冷え性、生理痛、生理不順、子宮内膜症、子宮筋腫、慢性疲労、胃痛、便秘、下痢、アトピー、坐骨神経痛 等々

女性のお体を根本的に改善することをモットーとしています。

自由が丘駅より 約徒歩5分。

当サロンのHP





 

この度当サロンは、
渋谷駅より徒歩5分ほどの場所に
移転する事となりました。

渋谷駅より徒歩5分
明治神宮前駅より徒歩7分
表参道駅より徒歩11分ほどの場所となっております。

これからも、感謝の気持ちを込めて、
皆様をお迎えしてまいります。

どうぞよろしくお願いいたします。

 

整体や足つぼで体を元に戻すよう、
体を整えています。


それは体の巡りのいい状態を、
定着させるよう促しています。


ただ、例えばイライラしている時は
リラックスして血流が良い状態かと
いうと違いますよね


普段生活していると、
感情は体につきまとう感覚
がありますが、感情に気づく習慣を
しています。


感情を俯瞰してみる習慣。

感情ではなく、感じる。

いろいろな言葉の表現がありますが、
その感情は、普通の事なんだなと
感じてみるのもいいのではないかと思います。


例えばイライラするのも普通で当然。


感情に意味付けをしなくなり、
落ち着いて考え、

行動しやすくなるかもしれません。


私は、こういった心の事は

いろいろな方のいろいろなお話しを

聞いて、読んで腑に落ちるタイプです。

 

皆さんもいろいろな、お話しを聞いている、

読んでいるかもしれませんが、

私のやり方の一例を紹介しました。

 

 


 東京・自由が丘の整体足つぼサロン ナチュラ楽

 

自然妊娠をお考えの方、不妊治療中・肩こり・首こり・腰痛・背中のはり・頭痛・坐骨神経痛・アトピー・疲れやすい・内臓の不調、生理痛・生理不順・子宮内膜症・子宮筋腫・PMS・噛み合せ不良・冷え 等々

 

当サロンのコンセプト

 

・体質改善を目的とした足つぼ・整体です。

 

・背骨、骨盤、頭も調整する整体をしています。

 

・心の事など体だけではなく、バランスを大切にしています。

 

・体の構造、お悩みから考えたストレッチをお伝えしています。

 

・別途足つぼセルフケア講座をしています。

 

HP

 

妊娠しやすい体づくり 不妊・妊活コース

お体の状態に適した施術を心がけています。
ですので整体と足つぼの流れと

決まっているのではなく体をみさせて頂き、
時々の主な原因の箇所をメインに
施術をしています。

 

 

 

こんにちは。

自由が丘 整体足つぼセラピスト 森下真理子です。

 

妊活をしている方は

どうしても〇〇をしなければいけない

 

といった拘束のような

感覚になるかもしれません。

 

 

そういった重い気持ちになったら、

想像してみてください。

 

例えば、あなたが想像する妊娠している人

または元気な赤ちゃんを産んでいる人は、

どういう人ですか?

 

 

どういうライフスタイルを送っていますか

食生活はどうですか?

日常、どういう気持ちを選択していますか?

 

 

健康な人を想像してみてもいいと思います。

 

 

〇〇が足りないから〇〇しなければいけないと

行動しがちですが、

その前に充足しているという感覚に

少しでもなって行動されると、

気軽に行動出来るかもしれません。

 

 

 


 東京・自由が丘の整体足つぼサロン ナチュラ楽

 

自然妊娠をお考えの方、不妊治療中・肩こり・首こり・腰痛・背中のはり・頭痛・坐骨神経痛・アトピー・疲れやすい・内臓の不調、生理痛・生理不順・子宮内膜症・子宮筋腫・PMS・噛み合せ不良・冷え 等々

 

当サロンのコンセプト

 

・体質改善を目的とした足つぼ・整体です。

 

・背骨、骨盤、頭も調整する整体をしています。

 

・心の事など体だけではなく、バランスを大切にしています。

 

・体の構造、お悩みから考えたストレッチをお伝えしています。

 

・別途足つぼセルフケア講座をマンツーマンでお伝えしています。

 

HP

 

妊娠しやすい体づくり 不妊・妊活コース

お体の状態に適した施術を心がけています。
ですので整体と足つぼの流れと

決まっているのではなく体をみさせて頂き、
時々の主な原因の箇所をメインに
施術をしています。

 

 

 

自由が丘 整体足つぼセラピスト 森下真理子です。

 

妊活といいますと甘いお菓子を控える、

という事を聞いたことがあると思います。

 

 

甘いものを食べたいな

でも少なくしたいなと思ったら、

 

深呼吸

ヨガ、ストレッチ、気功体操など呼吸をしながらする動き

日光を浴びる

歩く

アロマの香り 等々

 

 

他の方法でリラックスをする

工夫をしてみてください。

 

 

デスクワーク時に、深呼吸を習慣化すると

仕事もはかどるかもしれません。

 

 

リラックスするひと工夫。

ぜひ習慣化してみてはいかがでしょうか。

 

 


 東京・自由が丘の整体足つぼ ナチュラ楽

 

自然妊娠をお考えの方、不妊治療中・肩こり・首こり・腰痛・背中のはり・頭痛・坐骨神経痛・アトピー・疲れやすい・内臓の不調、生理痛・生理不順・子宮内膜症・子宮筋腫・PMS・噛み合せ不良・冷え 等々

 

当サロンのコンセプト

 

・体質改善を目的とした足つぼ・整体です。

 

・背骨、骨盤、頭も調整する整体をしています。

 

・心の事など体だけではなく、バランスを大切にしています。

 

・体の構造、お悩みから考えたストレッチを提案しています。

 

妊娠しやすい体作りをサポート 整体足つぼメニュー

(整体+足つぼ

※主に整体と足つぼと組み合わせた施術です。
ただ、お体の状態に適した施術を心がけています。
整体と足つぼの組合せだけではなく、
体をみさせて頂き、原因の箇所をメインに
施術を行う場合があります。
 

HP

 

 

 

こんにちは。

自由が丘 整体足つぼセラピスト 森下真理子です。

 

家の中にいるので太り気味です

とおっしゃる方が多いです。

 

運動は歩く事がベストかと思います。

 

歩く事が出来る時に歩くでいいと思いますが、

夕方歩くと脚の方に血流が流れやすく、

夜、眠りやすくなります。

 

歩く時のコツは大腰筋という場所を意識する。

ウエストから下が脚だと思って動いてみてください。

 

これは日常生活の動作、

例えばデスクワークで椅子に座っている時も

意識されると姿勢が良くなりやすいです。

 

当サロンでは、ある程度歪みや硬直がとれた方に、

ちょっとしたコツを伝えています。

 

ちょっとした事を続けていくと、

自然と出来るようになり

無意識に出来るようになっていきます。

 

新しいお体に着替えてみませんか?

 

 


 東京・自由が丘の整体足つぼサロン ナチュラ楽

 

自然妊娠をお考えの方、不妊治療中・肩こり・首こり・腰痛・背中のはり・頭痛・坐骨神経痛・アトピー・疲れやすい・内臓の不調、生理痛・生理不順・子宮内膜症・子宮筋腫・PMS・噛み合せ不良・冷え 等々

 

当サロンのコンセプト

 

・体質改善を目的とした足つぼ・整体です。

 

・背骨、骨盤、頭も調整する整体をしています。

 

・心の事など体だけではなく、バランスを大切にしています。

 

・体の構造、お悩みから考えたストレッチを伝えています。

 

・別途足つぼセルフケア講座を提供しています。

 

妊娠しやすい体づくり 不妊・妊活コース

お体の状態に適した施術を心がけています。
ですので整体と足つぼといった流れで

決まっているのではなく体をみさせて頂き、
時々の主な原因の箇所をメインに
施術をしています。

HP