ダメ恋の原因って

親との関係にあるんだな~。

 

そう頭でわかったところで

現実が変わらないのは

ひとりで頑張る時にはまる

落とし穴が原因だね!

 

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お母さんとの関係に向き合って

ノートに自分の感情を書き出した。

 

 

実際に言いたいことを言ってきた。

 

 

でも逆にモヤモヤして終わった…

いつもこうして分かり合えない。

 

 

これ以上、私はどうしたらいいの?

 

 

何が足りないの?

何をしたらいいの?

 

 

こんなに努力して苦しんでいるのに

 

 

どうして私の現実は

変わらないの?

 

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うんうん、この状態って

自分の本音迷子アルアルだね!

 

 

まずね、この状態の人は

ノートに書きだした感情が

全く本音でない可能性大

なんだよね…。

 

 

ほんと、残酷なこと言うけどね…

 

 

自分の本音を知らない人間が

どれだけノートに何を書き出そうか

本音かどうかわからないんだから

 

 

これが正解、これで終わり

ってどうやってひとりで

決めるつもりだったの?

 

 

本当、ここはノート書き出す系の罠で(笑)

 

 

とりあえず書きだしたら

できた風

な感じになっちゃうのよね。

 

 

でも実際は

どこまでやれば本音にたどり着いた

って言っていいんだろう…

って大半の人は沼にハマる。

 

 

ひとりでノートに書き出して

答えに辿り着ける人は

もともと自分の本音が

分かってる人だけ。

 

 

 

 

人それぞれ前提が違うってこと、

分かってないんだよね

言ってる方も聞いてる方も。

 

 

これは私もずーーーーーーっと

お金をかけずになんとかしようと

ノートに10年は本音(という名の愚痴)を

書き出してた人間だから分かるんだけど…。

 

 

今までの人生で

自分の本音を経験したことない人間は

1度しっかりしたセッション受けて

自分の思い込みの癖

をまずは自覚する必要がある。

 

 

その後に

自分はこうやって、

自分の内側に意識を向ければいいんだ!

 

 

っていう所を体験しないと

ひとりで本音にたどり着くのは

ほぼ不可能なんだよ。

 

 

たし算、ひき算だってさ

最初は誰かに教えてもらわないと

いきなりひとりで、できなかったでしょ?

(できてたらごめんw)

 

 

自転車の補助輪外した時も

最初は誰かに手伝ってもらわなきゃ

バランスとって乗れなかったでしょ?

 

 

自分と向き合うのも一緒で

最初は誰かに教えてもらう

必要がある。

 

 

だからね、ずーっと

ひとりでやってみても

やれてるつもりなだけで

全く何もできてないの。

 

 

しかし…!

 

この

 

 

できてない

 

を認めることが

死ぬほど怖いんだよね。

 

 

だってさ…。

 

 

褒められたくて

頑張ってるんだもん。

 

 

 

自分に向き合ってるね、えらいね!

しんどい思いしても頑張ってえらいね!

自分の為に頑張ってえらい!

 

 

大丈夫、きっと幸せになれるからね!

そのままの自分で大丈夫だよ!!

 

 

そう言われたくて

自分頑張ってますアピール

かましたくなるじゃない?

 

 

これは恥ずかしいことでもなんでもなく

私もいまだにやるよ~(*‘∀‘)

 

 

ただ決定的に

自分の理想と現実にズレを

生み出す原因になる。

 

 

そしてね、この

褒められたい、認められたい

にかくされていることが

あなたが

お母さんに言いたかったこと。

 

 

つまり母親との関係に向き合って

自分で認識しなければいけない

ポイントなんだよ。

 

 

えらいね!頑張ったね!

って褒められたかったよね。

 

 

でもね、

 

 

お手伝いしてえらいね

お勉強がんばってえらいね

テストで100点とってえらいね

妹のお世話してえらいね

我慢してえらいね

 

 

こう言われてきた人は

愛が条件付き

になってるの。

 

 

 

 

勉強して良い点とらないと褒められない

誰かのお世話しないと褒められない

自分のしたいことしてちゃ褒められない

 

 

何もできない

ありのままの私じゃ

愛されない

 

だから自分に鞭打って

頑張ることをやめられない。

 

 

そうして、

 

お母さんに

ほめられる為

の人生を

大人になった今も

歩み続けている。

 

 

ってとこをまず認識できて

はじめて新しい現実を生きる

スタート地点に立った

状態だからね。

 

 

ただ、さっきも言ったように

「できてない」

を認めることが

みんな死ぬほど怖い。

 

 

だって

 

ちゃんとやらなきゃ

ちゃんとできなきゃ

 

(お母さんに)

褒められない!!

愛されない!!

 

が脊髄反射で身についてるんだもん。

 

 

 

 

完璧主義の良い子や

プライドがエベレスト級に高い女は

認めるまでがいちばん大変。

 

 

認めたつもりの人

わかったつもりの人が

9割以上。

 

 

現実が何も変わってないなら

褒められたくて(愛されたくて)

頑張ってきた

自分のことを認められていない

ってことをまず認めたほうが良いよ!

 

 

 

 

そこから、その褒められたいが故に

行っている

 

子供じみた行動を

すべて手放して

 

自分の本当にしたいことを

自分の心に従って

決断する

 

自分の心のど真ん中に

自分を持って来て

 

お母さんの為の人生でなく

自分の為の人生を

今この瞬間から始める

 

 

 

あなた自身の信念を

モチベーションとして

決断し、行動を変える

 

 

ここまでがセットでないと

現実は変わらないよ。

 

 

それなら今度こそ

自分を1番にしてやる!

と決意して頑張っていくと…。

 

 

自分を1番中心にしていく過程で

ありのままの自分、

自分の本心がちらほら

見えてくるんだけど。

 

 

それがまた、

あなたが予測してるような

ありのままの(綺麗な)自分…

ではないことが多い。

 

 

今の自分からみると…

 

え?…マジでこれ私?

性格悪…。

 

 

 

だったり

 

 

逆に、これ?

 

 
 

私、自分のこと

いいやつだと思ってたのに

めっちゃ嫌なやつじゃん。

 

 

い、いや…

とはいえ~?

 

 

本当のわたしはぁ~?

もっと綺麗なとこあるよね??

 

 

 

 

か~ら~の~~

 

 

 
 
・・・・・・・・。

 

 

こんな否定したい

腹黒い(汚い)自分

だったりするんだよね。

 

 

 

ありのままの自分を

今の自分の問題を解決する

超越した完全無欠の自分

と定義づけていると

自分の本心はみえてこない。

 

 

苦しんだ分いっきに、

物語の主役の座に躍り出たく

なっちゃうのは、分かるんだけど…

 

 

それは、無理な相談なんだな。

 

 

影をないことにして

光だけみつめても

なにもかわらない。

 

 

褒められたくて

楽したくて

ずるしたい自分

 

そんな影の部分も含めて

どんな自分も、まずは

「ちゃんと」認めないとね!

 

 

あなたが封印したい

影の暗黒面にこそ

現状を打開するヒントが

つまりまくってるのよ。

 

 

そして影を認めるからこそ

あなたがずっと求めてる

愛情への道が開かれて

あなたの人生の

本当の意味がみつかる。

 

 

 

今、そんなダメな自分は

認められない

っていうあなたも…

安心してね!

 

 

私だってちょっと前まで

プライドはエベレストとっくに

突き抜けて宇宙の果てまで

伸び続けてたし。

 

 

完璧な良い子こじらせ長女だし

お母さんが幸せか

気になって気になって

自分の人生ほったからしてたよ。

 

 

しかも自分をほったらかしてることすら

気が付いてないし。

 

 

私が彼を理解してあげなきゃ!

お仕事大変な彼を支えなきゃ!!

って彼軸で毎日生きてた。

 

 

でも、マインド勉強してたときの師匠に

お前は自分が学習能力がない

ただのバカってことを認めろ。

 

 

できてないってことを認めろ。

 

 

って言われて、やっとこさ

できてないことに気が付いて

そこを認めた。

(もっと優しくしてくれてもいいとおもうがw)

 

 

本当に認めただけ。

 

そっからは自分の本音も見つかり

そうなると一緒に過ごす相手も変わり…

 

 

人生の快進撃

楽しんでおりま~~す♡

いやーでも変化激しすぎやで

 

 

 

だから、手遅れなんてことはない。

 

 

今まで頑張ってきたんだから

あなたの心が折れて

諦めない限り

一生このまま

なんてことないよ♡

 

 

母親と向き合っても

現実が変わらない

あなたの秘密

 

 

ただひとつ。

 

できていない

向き合いきれていない

ということを認めていないだけ。

 

 

そしてここを認めるだけで

あなただけのシンデレラストーリー

が開幕しちゃったりするんだよ♡

 

伸びしろしかないから

楽しみだね♡♡

 

 

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もしあの瞬間にもどれたら…。

彼に伝える言葉を

変えていたら…。

 

今とは違う結末に

なっていたんでしょうか。

 

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「あの時

彼に本音を伝えていたら

私達、別れなかったのかな?」

 

こう悩む女子が多いけど…

その疑問をもっているうちは、

 

あの時も今も

自分の本音を

分かっていないから

どっちみち別れてるよ。

 

 

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最近公式LINEへ

「もし本音を伝えていたら

私と彼は今とは違う結末に

なっていたんでしょうか?」

 

 

という質問が多くやってくるので

私が気が付いたことを

今日はシェアするね!

 

 

好きな人と別れた後

自分と向き合うことの大切さや

自分がどれだけ我慢していたか

気が付いた時…。

 

 

誰でも一度はふっと

もしあの時、こう言っていたら…

もしあの時、こうしていたら…

って考えちゃうよね。

 

 

私にもね、もちろんいたの!

そんな人が。

 

 

モトモトモト…彼くらいなんだけど(笑)

 

 

 

 

もうずいぶん前のことだし

確実に好きではない。

 

 

だけどずっと心の隅にひっかかってる…。

 

 

なんでこの人のことが

こんなに気になるんだろう?

 

 

こうして公式LINEにも

同じような質問が何度も

引き寄せられてくるということは!

 

 

私もやっぱり何か

見落としているものがあるのかも

…とセルフ内観をしてみた。

 

 

このモトモトモト彼は

めっちゃ仕事できる人でね

 

 

私は自分も仕事が好きだし

負けず嫌いなのもあって、彼と心底

はりあってた(笑)

 

 

 

 

彼、もともと良いところのお育ちだから

知り合いも有名な人とかいて。

 

 

私はそういう人に紹介されると

非常にきまずさを感じてたタラー

 

 

世界が違うっていうか

疎外感を感じるし

私だけ場違いなかんじ。

 

 

そわそわして

早く帰りたいなあって思いつつ

愛想笑いしながら

皆さんのお上品な会話に

耳をかたむけてたよね(笑)

 

 

彼と居ると

いつもなんだか落ち着かなくてね

好きなんだけど…

素直になれないというか…

気が抜けないというか…。

 

 

自分の素はだせなかったよね。

 

 

彼に恥をかかせないように

彼が馬鹿にされないように

彼にふさわしい彼女でいなきゃ!

 

っていつの間にか思うように

なってた。

 

 

この時点でまたしても

彼を自分の上に置いてるので

対等なパートナーシップ

ではないんだけどね。

 

 

 

 

でもやっぱり、彼の「自慢の彼女」

でいる為には努力し続けなきゃいけない

って強くおもってた。

 

 

彼は、、、、、、

そんなの気にしない人だったかも。

 

 

かもっていうのは

本音で話したことないから

わからないの(笑)

 

 

でもこうやって色んな出来事を

たどっていくと…。

 

 

やっぱり根底には

努力しなきゃ選ばれない。

 

誰かの役に立たないと

自分は愛されない。

 

すごくないと

私は見捨てられる。

 

 

こんな気持ちがあったからなんだよね。

 

 

当時は気が付かなかったけど。

 

 

 

 

彼になにか言われたわけでもなく

自分のトラウマが反応して

脊髄反射で行動してただけなのに。

 

 

なんで彼って私がこんなに

頑張ってるのに分かってくれないんだろう

 

とか。

 

彼の為にこんなに尽くしてるのに!

 

とか。

 

私のこと全然みてくれない!!

 

とかとか(笑)

 

 

被害者意識全開で

もうどうにも

止められなかった。

 

 

でもこれ全部自分が

認められたい。

褒められたい。

愛されたい。

 

 

そのために

自分で選んでやってること

だったんだよね。

 

 

彼のことがずっと気になるのは

認められたかった

褒められたかった

愛されたかった

 

だけどそれが

 

叶わなかった。

 

 

叶わなかったところまで

を認めてないから

彼を思い出してるふりして

この痛みに向き合うことから

逃げてただけ。

 

 

彼のことが完全には頭から離れないのは

彼に未練があるんじゃなくて

自分の中に未消化な課題があるせい。

 

 

全部自分の問題

だったんだよね。

 

 

 

 

だけど、もちろん私だって

自分の問題と言われても

ぴんとこないし納得できない。

 

 

だけと、納得できないというのは

別の言葉でいいかえると…。

 

 

負けた惨めな

傷ついている自分

をみたくない

ってことなんだよね。

 

 

まだまだ、自分の内面で

私はすごいんだ!

愛される価値があるんだ!!

理解しなかったあいつが悪い!!

って戦ってるからね。

 

 

こんなかんじで

全部自分の問題とは納得できない

わたしのような…。

 

 

プライドが高く

頑固な女は

どうすれば負けを認めて

次のステージにすすみ

今度こそ愛される現実を

手に入れることができるのか?

 

 

というと…答えは簡単で。

 

 

愛されてない現実を直視して

傷つくしかないんだよ。

 

 

 

 

もちろん私も現実で

めった打ちにされてきたわ?

 

 

自分とむきあっていると

なんとこのモトモトモト彼から

久しぶりにご飯にでも

いかないかって連絡がきたんだよね!

 

 

 

彼から連絡がきた瞬間

きゃっ♡連絡がきた♡♡

っていうよりかは、

 

 

うわあ、きたゲロー

…ってかんじで

正直、無視しようかな

って思った(笑)

 

 

すっごく嫌な気持ちになったし

そわそわしてるし

逃げ出したい気持ちになった。

 

 

だって彼に会うと私

自分がちっぽけで惨めな存在

に感じるのが分かってたから。

 

 

そして彼に張り合ったり、

つりあった自分になろうと

意地張って競争する自分

になっちゃうのよね。

 

 

だけど、どれだけ頑張っても

この人には追いつけない

って思い知る。

 

 

だから迷った。

 

 

どうしよう…

スッキリするには

会うのが1番な気がするけど

会いたくない

こわいな…嫌だな、不安…。

 

ってぶっちゃけ思った。

 

 

でもさ、もうずっと

自分と向き合ってたから

心の深いところでは気づいてた。

 

 

逃げても逃げても

この苦い気持ちは

私を追いかけてくる。

 

 

私が認めて受け入れて

手放すまでは。

 

 

 

 

ひとりで自分の気持ちと向き合って

8~9割は感情昇華できたと思ってた。

 

 

だけど、頭でわかってる状態から

心で納得してる状態になるには…

私はやっぱり

現実で打ちのめされて

くるしかないのよね(笑)

 

 

…だから行くしかない。

彼に会ってくるしかない。

 

 

昔の負けを覆して

愛される為

彼を見返す為じゃなくて

自分の未来の為に

彼に会う。

 

 

 

そして会ったらもう逃げられないし

きっとこう思い知る。

 

 

この人相変わらず

私のこと眼中にないな。

 

ほんと、愛されてなかったな。

 

 

なのに私。

 

 

この人に認められたくて

あんなに頑張ってたんだな。

 

 

 

頑張ったけど…。

 

 

 

叶わなかった。

 

私はこの人の

特別になりたかったんだ。

 

 

私は努力したけど

選ばれなかった。

 

 

この人はもう

私を見ていない。

私を置いていってしまう。

 

 

彼と一緒にいる間

負けている自分を直視して

この苦しい感情を覆したいけど

もうどうにもならないということを

受け入れて。

 

 

愛されてなかったことを認めて

しっかり傷ついて

ちゃんと失恋することでしか

プライド高い女は

前には進めない。

 

 

 

 

プライド高い女代表の私ですが

もう十分頑張ってきたからね。

 

 

彼と会っている間

もう彼に好かれる為に

自分を偽ることはしない。

 

 

正々堂々今の私のまま

会ってくる。

 

 

その時、惨めな自分をみつけて

その瞬間どんな気持ちになっても

私は私のことを見捨てない。

 

 

愛されたい気持ちを叶える為に

彼を追いかけ続けて

同じ失敗を何度も繰り返す

自分の現実を終わらせる。

 

 

ここまで決意できないと

次、誰と付き合っても

またどうにもならなくなる。

 

 

あなたもブログを何回読んでも

頭で正解を探し続けても

スッキリするのは難しいと思うけど

現実で彼との関係を本当の意味で認識したら

今にぎりしめている

気持ちはきっと手放せる。

 

 

こっからまた逃げたら

もうどうしようもないけどさ(笑)

 

 

だから、

彼に本音を伝えていたら…

って思っているうちは

あなたは自分の本音には

たどり着いていないよ。

 

 

まだ過去を追いかけまわしてる。

 

 

 

怒って拗ねている状態から

「寂しい」や「愛されたい」

という自分の気持ちに

気が付いたのは一歩前進!

 

 

でも過去を追いかけまわしている状態で

彼に私の本音を伝えたい!

っていう思いが沸いてきた時。

 

 

それはあなたの本音でなく

あなたの願望であり、妄想。

 

 

それも極めて身勝手な…。

 

 

だから彼に伝えたところで

彼は動かないし、むしろ逆効果。

 

 

 

 

彼に本音を伝えたいってのも

自分と向き合わない為に

本願がすりかわってるだけ。

 

 

 

その本音は

彼に伝えるものじゃなくて

あなたがまず受け入れて

昇華するもの。

 

 

 

だからね。

 

 

あの時、本音を伝えていたら

私達別れなかったのかな?

の答えはひとつ。

 

 

 

そう思っているうちは

昔も今も

待っている結末は

別れのみ。

 

 

成長しよう。

別れを受け入れて前へ進もう。

 

 

前へ進んだその先にしか

幸せは待ってないからね。

 

 

私も逃げなかったから

あなたも逃げないでね。

 

 

モトモトモト彼との

再会はこんなかんじでした

 

 

 

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引き寄せの法則は

自我真我

どちらで行ったかにより

成否がきまる!

 

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リストアップの仕方を

お伝えします♡

 

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ツインレイ級の理想の彼を

妄想して1週間もたたないうちに

条件を100%満たす

彼を引き寄せたわたし♡

 

 

 

 

うわー私やっぱり

引き寄せの達人になったんだ♡

 

やっぱりこの元彼こそが

私のツインレイなの!?

 

なんて鼻息あらく

最近どう?という挨拶から

会話を進めていると…

 

 

 

 

え?子供がふたり??キョロキョロ

 

 

oh.......指差し

 

I see 指差し指差し

 

 

そうだったNE 指差し指差し指差し

 

 

 

彼はとっくの昔に

結婚していたのだったw

 

 

ちーーーん不安

 

 

 

 

妄想終了w

 

私は人が既婚者に恋することを

反対することはないけれど。

 

 

私自身はもう懲りたというか(笑)

 

 

わざわざ1番になれない

相手を選んでいる時点で

彼から何を手に入れようとしてるのか

自分の本音がわかってるので

既婚者は選ばない。

 

 

しかし、人生に行き詰まって

自分の本音が分からない

数年前の私であれば

 

 

これはツインレイの

試練のはず!!!

 

 

と明後日の方向へ

ちょっと違う努力を

始めたことでしょう(笑)

 

 

 

彼との会話は

和やかに終了したのですが。

 

 

終わった後

私が感じた気持ちは…

 

失敗したな。

 

 

という苦々しいもの。

 

 

 

あー失敗したー

彼と大人しく結婚してれば

今ごろ私もスイスで暮らしてたかも~。

 

そしたら

前の仕事もとっととやめて

病気になんてならなかったかもー。

 

 

くそー。

彼との人生の違い…

自分は家庭も上手くいってるんですよ

アピールを

見せつけられた気がして

(実際はただの愚痴だったけど)

 

なんかみじめ。

あー失敗したー。

 

引き寄せ失敗したー

 

 

 

思い通りの結果にならなかった

拗ねと自分責め

とネガティブな感情を

出し切ったところで…。

 

 

急に正気に戻りました。

 

 

まてまて。おかしいな。

 

 

(既婚とはいえ)

確かに理想通りの彼を

引き寄せたはずなのに

 

なんでこんなに

嫌な気持ちになって

【叶わなかったモード】

になってるんだろう?

 

 

 

 

そうだ、おちつこう。

 

 

そもそもこの彼とは

上手くいかない理由があったから

納得の上で別れたのだ。

 

 

彼はナイスガイだ。

 

 

背が高い(186cm)し

頭はいいし(MBAとってる)

お金持ちだし(年収2000万以上)

 

優しいし

浮気の心配0だし

私を溺愛してくれるし

仕事はしなくて

専業主婦でいいって

言ってくれたし

 

 

とても理想的な

ハイスペック彼だった。

 

 

けど…

 

一緒にいるとすっごく疲れて

なーんか嫌な気持ち

になったから別れたはず。

 

 

なのに、なんでまた

理想の条件に彼をあげて

彼を引き寄せたんだろう??

 

 

 

 

 

あ、そうか。

 

 

これは…。

私の自我(エゴ)をつかって

力技で引き寄せた

理想の相手だからだ!!

 

 

実は今回わたくし…

本で読んだ

引き寄せのやり方をもとに

理想の彼氏の条件を

細かくリストアップしたのです。

 

 

 

・背が高い

・マッチョ

・料理上手

・会話が面白い

・爽やか

・笑顔がかわいい

・包容力がある

・子供好き

 

 

などなど…細かくね。

 

 

で、リストアップする為に

思い浮かべたのが彼だから

彼はリスト通りの彼。

 

 

しかし。

 

 

私はそもそも過去

理想通りの相手を

引き寄せた時…。

 

 

リストアップを

したことがない真顔

 

 

 

ぼんや~り

こんな感じの人がいいな~。

で終わったら天の采配のもと

本当にぴったり

望んだ通りの人

がやってきていたのだ。

 

自分の感覚を信じず

他人のやり方を上辺だけなぞった

のがまず失敗。

 

 

さらに。

 

 

ここまで読んだあなたは

今回の引き寄せ失敗の

最重要ポイント

にお気づきだろうか?真顔

 

 

それは…

 

 

私が書き出した

理想の彼の条件って

相手のスペック

しか書き出していない

という

理想の彼の条件が

根本的に

間違っているところ!!

 

 

これって

婚活がうまくいかない

人も全く一緒。

 

 

 

婚活が上手くいかない時

どんな人と付き合いたいですか?

と聞いてみるとその答えが

 

 

ことごとく

スペック

または

自分の欠乏感を

満たしてくれる人

に偏っている。

 

 

欠乏感を満たしてくれる人とは。

・私を1番大切にしてくれる人

・私を不安にさせない人

・私に寂しい思いをさせない人

・浮気しない人

 

などなどね。

 

 

ハイスペックで自分だけを

ちやほやしてくれる男

を狙ってるハイエナ女

みたいになってるんだよね。

 

 

でも

 

このタイプって高確率で

スペック通りの彼を

引き寄せることができる。

 

 

なぜなら。

 

 

我が強いから!!!

 

 

 

 

自我(エゴ)まみれの女は

引き寄せの法則なんてほっといて

力技でハイスペック男を

引き寄せることができるのだ。

 

 

だってこのタイプは

自分の気持ちが感じ取れない不感症なので

どれだけ心が悲鳴をあげても

それを無視して

ハイスぺ男を手に入れる為の

行動をガンガンする。

 

 

絶対幸せになってやるからな!

周りを見返してやるからな!

あのブスにだけは負けねえ!

 

おらおらおらおらーー!!!

ってかんじで^^

 

 

でも…。

 

 

せっかくハイスぺ男を

ゲットしたのに…。

 

 

なんでもできる彼と自分を比較して

劣等感に悩まされたり。

 

いつか浮気されるんじゃないか

捨てられるんじゃないかと

不安になったり。

 

心から安心して幸せを

感じることができず

 

心を病み

メンヘラ女になる。

 

 

 

 

これだから

理想通りの彼を

引き寄せたはずなのに

全く幸せになれない

ということが起きるんだよね!

 

 

じゃあこのエゴまみれ

愛情不足の飢餓から

メンヘラハイエナ状態のまま

どうやって理想の彼を

引き寄せるかというと…。

 

 

実はめっちゃカンタン。

 

 

そのピックアップした

理想の彼の条件に

この質問を付け加える。

 

 

この条件を満たす彼と

一緒にいられたら…

私はどんな気持ち

になれるかな?

 

 

 

その答えが

私の周りに対して

やってやった!!

ざまーみろ!

どやーーー

って思います。

なら。

 

 

それは

あなたの理想の彼じゃなくて

あなたの周りに勝つため。

 

あなたの劣等感を拭って

優越感に浸るための条件なので

×

 

理想の彼のリストから

その項目は至急外してください。

 

 

・私だけの居場所ができたと思って

安心できる

・私を必要としてくれてると感じて

嬉しい

 

なんて答えの場合は

 

あなたの欲しいものは

「人から与えてもらうもの」

という意識になっているので

もっと自分の心願

意識をむける必要がある。

 

 

こんな時はもっと深堀していくため

何度も何度も

 

 

こんな理想の彼と

毎日一緒にいたら

「私は」どんな「気持ち」

になれるかな?

 

という質問を

出てきた答えに対して

繰り返していく。

 

 

すると最終的に残るのは…

 

 

 

 

・安心する

・穏やかな気持ち

・自由でいられる

・自信をもてる

・自分を好きになれる

 

 

なんていう

シンプルな答え。

 

 

これこそがあなたにとって

真の理想の彼の条件。

 

 

あなたの自我(エゴ)ではなく

真我(魂)が求めている

運命の相手。

 

 

あなたが心の奥底で求めている

感情を体験できる相手

あなたのツインレイ。

 

 

・理想の彼に出会えない

 

・彼がいるけど満たされない

 

・誰といても、何を手に入れても

心の穴が埋まらない…

 

そんな風に感じるあなたは

 

 

あなたの理想や

あなたが一緒にいる彼は

 

 

自我の理想的な相手?

 

それとも

 

真我の理想的な相手?

 

 

真の引き寄せをする為には

しっかり自分と向き合って

本音をみつけることが

必須だからね♡

 

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Chat GPTは人の心の機微は

まだ読めないとはいえ…。

 

彼氏と別れられない問題を

Chat GPTに相談してみました(笑)

 

自分に合った解決方法聞いたり

良いカウンセラーとはどんなタイプか

色々聞いてみましたw

 

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今日はChat GPTに彼氏と別れられない問題

の解決方法を聞いてみました。

 

 

ついでにChat GPTが代わりにカウンセリング

できないのかも聞いてみたので

私とChat GPTの会話をお楽しみください🌈

 

 

 

 

 

 

(途中でとまっちゃった)

 

 

 

 

 

Chat GPTいいやつだわ。
でも、
カウンセリングやセラピーは
やはり人の領域だね!

 
サムネイル

 

セッション前の問診は

Chat GPTができるんじゃないかな~

と思ったのでした。

 

番外編で

不倫のやめかたと

好きな人と一緒にいても楽しくない

のはなんでかきいてみた。

 

 

やはり、結局のところ…

どれだけテクノロジーが

進歩しようと

自分のことを深堀

するしかないのであった🌈

 

 

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なんで不倫してるのか

つきつめていくと…

結局「自分の因果の問題」ってことに

なるんだけどね。

 

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なぜだかいつも幸せな恋愛ができない。

 

幸せな恋愛ってどうやるの?

 

どうすれば、ちゃんと私は愛されるの?

 

 

そんな経験を続けているあなたは、

「本当のあなた」が

生きたい人生

から大いにズレている可能性大!

 

 

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本当の自分からズレちゃうと

絶対に幸せになれない愛

(不倫/愛されない結婚生活)

にあえて自ら足をつっこんでいくことになる。

 

 

本当の自分からズレて

愛が枯渇している状態のあなたには

向き合うべき本当の愛情の課題

があるんだよね。

 

 

でもそこから目を背けてるから

不倫する/されるという経験を通して…

 

 

今、強制的に

自分の人生

自分の愛情の定義

に向き合うようになってる。

 

 

不倫の倫理的な話は置いときますが

不倫はカルマを積んでいるというか

カルマを積んだ結果

不倫をしてる人が多いかなあ。

 

 

 

 

不倫やセフレになることが

悪いことなのではなく。

 

 

不倫をすること、

セフレになることによって

本来あなたが直視すべき

問題から目を背けている

ことが一番の大問題なんだよね。

 

 

ということでここからは

不倫している/されたあなたが

向き合うべき

本当の愛情の課題

をお伝えするね!

 

 

愛の定義を拗らせている時って

大体この3パターン↓

 

 

①罪悪感を感じているフリをしているパターン

 

 

不倫している時

奥さんに申し訳ない…

私って、とんでもないことしてる…

とか感じちゃってたりする?

 

 

それ、ウソウソ^^

 

 

あのくそ嫁より私の方が

彼のこと想ってるし、

彼の為にあれもこれもしてあげるし

こんなに大切におもってるのに…

 

 

どうして選ばれるのが嫁なの?

 

 

どうして私が選ばれないの?

 

 

このドロドロした感情を自分はもっている

ということをちゃんと受け入れよう。

 

 

 

 

罪悪感を感じる必要はないよ!

罪悪感はウソの感情。

 

 

罪悪感を感じることによって

本来あなたが向き合うべき問題から

目を背けてるだけ。

 

 

あなたはあなたの人生かけて

誰とずっと競ってるの?

 

 

なんで

負けてる事実に向き合わず

人に喧嘩ふっかけるの?

 

 

そこを掘り下げていってみてね!

 

 

②自分を正当化するパターン

 

 

次も不倫している人が

よくやってるパターン。

 

 

相手は家庭内別居なんで!

奥さんが別れをしぶってるんです!

ふたりの関係は破綻してるんです!

 

 

だから…

私と彼はまっとうな恋愛をしてる!!

 

 

ってなぜか誰も責めてないのに

自分たちを正当化するのに

必死になってるあなた。

 

 

はぁ~い、わかりましたぁ^^

 

 

別にどっちでもいいけど

あなたは今

私は選ばれていない

って感じてるんでしょ?

そこをちゃんと受け入れようね!

 

 

 

 

彼に本当に愛されているのは私。

彼が本当に必要としているのは私。

 

 

って、それが本当なら

なんで「まっとうな恋愛」

という主張にこだわるの?

 

 

本当は騙されてるんじゃないかって

不安だからでしょ?

 

 

私は今、彼の1番じゃない

って思ってるでしょ?

 

 

ごまかさず、

その自分の感情をちゃんとみよう。

 

 

なんでそんなに誰かと競って

勝った結果、1番になりたいの?

 

 

1番になりたいなら

なんでわざわざ

1番になれない相手を

選んでるの?

 

 

このあたりを掘り下げてみてね!

 

 

③物的証拠で愛を証明しようとするパターン

 

 

最後は不倫された人の課題!

 

 

主人に不倫をされましたけど…。

 

 

今でも私は主人とセックス週〇回してますし

お金もこれだけ使ってくれてますし

子供もいますし。

 

 

こうなる前は夫婦仲は良好で

二人の時間もこれだけあって…

こんな家に住んでいて

高級外車が2台もあって…。

 

 

などなど…なぜか夫婦生活を

赤裸々に報告してくれるあなた!

 

はいはい…なるほど

わかりました~^^

 

とりあえず今すぐ

平気なフリをやめて

裏切られて、傷ついてる自分に

ちゃんと寄り添ってくださいね。

 

大至急!!

 

 

そんな物的証拠をあげつらねて

私みたいな他人に

 

 

あなたはご主人に愛されてますよキラキラ

お二人は別れません。大丈夫ですよキラキラキラキラ

って言ってもらおうとするのやめよう。

 

 

ここはひとつ、

あなたは

不倫されたあなた自身のこと

どう思ってるの?

ってとこに向き合ってみよう。

 

 

妻の立場とか法律とかどうでもいいよ。

 

 

法律があなたを守ってくれるわけじゃないんだよ

相手の気持ちを、保証してくれるわけじゃないんだよ

それ、法律変わったら人生詰むじゃん。

 

 

夫が不倫しました。

でも夫は絶対私とは別れないって言います。

不倫してるくせに夫に激しく求められました。

 

 

って、そういうのいちいち他人がみれる

SNSにあげちゃう時点で相当病んでるよ?

共感してる人も病んでるからね。

 

 

ぶっちゃけお互い

旦那から愛されてない

裏切ったあいつを許せない

って心の底では思ってるよね?

 

 

 

 

でもそれ認めたくないから

大丈夫、あなたが1番だよ!

妻の地位は脅かされないよ!

って自分に賛同してくれる人を

顔もわからないネット上で探してるんでしょ。

 

 

それは止めた方がいいよ。 

余計傷つくだけだから。

 

 

そんなことしても、あなたの心は満たされない。

 

 

自尊心優越感

ほんの少し満たされるけど

それ以上に傷つくだけだよ。

 

 

一時の慰めをもとめるより

裏切られて、傷ついて、

愛されてないって感じてる

自分とちゃんと向き合ってね。

 

 

あなたはずっと

愛されてないって感じて

生きてきてるんだよ。

 

 

家庭をもってるのに

なんでか満たされないんだよね。

 

 

でもそれはなぜ?

 

 

あなたのその心の穴は

いつからできてたの?

 

 

結婚で埋めようとした

その穴は、

結婚で埋まった?

 

 

この辺りを深堀していってね

 

 

 

あなたがどの立場になっても

このネガティブと感じる

出来事をつうじて…

 

 

あなたは何を彼に求めて

自分の中のどんな欠乏を

埋めようとしているのか?

 

 

という所に向き合ってね!

 

 

あなたが不倫している理由は

この欠乏から目を背ける為。

 

 

そして今、関係を継続するか

別れを決断するかで苦しんでいるのも

あなた本来の課題に向き合う為。

 

 

すべてはあなたの人生の為

に起きている出来事で

彼という存在に特別な意味はない。

 

 

彼があなたの人生において

あなた以上に主役になることはない。

 

 

あなたが自分の人生の主役に舞い戻る

決断をする為に、彼という人間が現われた

だけだから。

 

 

今までの人生でも

自分より他の誰かが

優先される経験

してきてたでしょ?

 

 

その時、負けたと認めたくなくて

保留している感情がある。

 

 

その感情こそが

不倫している/されたあなたが

向き合うべき本当の愛情の課題。

 

 

だから、しっかり向き合ってみてね♡

 

 

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