グランナチュレさんの人気ミックスナッツ食べ比べセットをいただきましたので、ご紹介させていただきます♪
▼【Grand Nature】初回1,000円お試しナッツセット 
今回ご紹介させていただきますGrand Nature（グランナチュレ）さんは、「ENJOY HEALTHY」をコンセプトとして、「食べることが"キレイ"をつくる」をテーマにナッツやドライフルーツをはじめ、様々な食品を取り扱われているお店です。
無添加やオーガニックなど良質の素材にこだわられていて、ナッツは完全無添加、無塩です。
また、グランナチュレさんは、私も大好きなスムージfroosh（フルーシュ）も販売されています。
→以前インスタでもご紹介させていただきました^^
▼【送料無料】froosh フルーシュ 4種×各2本 アソート 手提げ箱入り【1705_p10】【lpm】
●froosh（フルーシュ）について・・・
100％フルーツや野菜のみで作られているスムージで、砂糖、保存料、着色料などの添加物不使用で、濃縮還元ではないので、天然の植物栄養素（ビタミン、ミネラル、食物繊維）が豊富に含まれているので美容、健康にも嬉しく安心していただけるスムージです。
お砂糖を使用していないのに果物の甘さが自然で、お水も使われていないので、しっかりボリューミーで満足感がありとても美味しいので大好きです^^
今回ご紹介させていただく人気ミックスナッツ食べ比べセットは、下記の２種類がセットになっています。
●８種類のミックスナッツ
●原材料名●
アーモンド（アメリカ）、クルミ（アメリカ）、カシューナッツ（インド）、
黒豆（北海道）、ピーカンナッツ（アメリカ）、ヘーゼルナッツ（トルコ）、
マカダミアナッツ（南アフリカ）、ピスタチオ（ギリシャ）
●美感触ナッツ＆ドライフルーツ
●原材料名●
アーモンド（アメリカ）、クルミ（アメリカ）、カシューナッツ（インド）、
クランベリー（アメリカ）、ピーカンナッツ（アメリカ）、レーズン（アメリカ）、
かぼちゃの種（中国）、砂糖、植物油
甘い物もお好きな方は、ドライフルーツが入っている方がオススメです。
色々なナッツ、ドライフルーツが混ざっているので、飽きずにいただけて、美味しいです♪
美容に良いと言われるアーモンドについてご紹介させていただきます。
アーモンドには、不溶性食物繊維、ビタミンB2、オレイン酸、リノール酸、ビタミンEなどの栄養成分が豊富に含まれています。不溶性食物繊維は便通を良くしてくれて、オレイン酸やリノール酸は不飽和脂肪酸であるため、皮下脂肪になりにくい性質を持っています。
しかし、種類によって誤差はありますが、50～60％が脂肪分なので高カロリーなのはであるそうですが、その脂肪分は身体に良いと言われる“不飽和脂肪酸”なので、善玉コレステロールを増やして悪玉コレステロールを減らすオメガ3と、コレステロール値を低下させて生活習慣病の予防にもってこいのオメガ6が含まれているそうです。
さらに炭水化物やタンパク質、ビタミン、ミネラルなどが含まれているので美容や健康にいいと言われている理由だそうで、特に食物繊維が豊富で腸の働きを活性化してくれるので、便通がスムーズになって美肌作りをサポートしてくれるそうです。
ナッツは、ミス・ユニバース・ジャパンの栄養コンサルタントを務めたエリカ・アンギャルさんもナッツのパワーを提唱していますね。
ナッツは栄養満点ですが、脂肪分も多いので食べ過ぎは良くないので、1日にアーモンドなら25粒、ピスタチオなら43粒、クルミ・カシューナッツ・ヘーゼルナッツなどはそれぞれ25ｇ程度をいただくのが目安だそうです。
グラノーラにトッピングしたり、元気に美しくなるための美間食としていただけます。
【Grand Nature】初回1,000円お試しナッツセット
▼グランナチュレ公式サイト
自然派ナッツ＆ドライフルーツ【Grand Nature(グランナチュレ)】
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