神栖市/ナチュラルミント/伊藤由美のブログ

茨城県神栖市でアートセラピーをしています

感情を色で画用紙に描く
アートセラピーは
絵の上手い下手は関係ありません

モヤモヤした言葉にならない感情を表現する事で
ストレス解消になります