突然の大雨だったり
少し移動すると晴れてたり
最近は変な天気ですね。
まだまだ蒸し暑くって…
毎日疲労困憊で
体力がなかなか戻らない。
秋が待ち遠しくなってきました。
最近では、またまた禁煙を始めまして。
ダイエット中に禁煙はダブルストレスに
なりそうで躊躇してたんですが。
家では火災報知器の
都合で吸えないし
車の中にもヤニや
匂いがつくので
全く吸わないし
吸いたくなるのは
釣りしてる時とラーメン屋さんと
焼き肉屋さんの食後と
お酒で酔っぱらったときくらい。
なら…やめられるんじゃない？
って思われそうですが
それがなかなかね…。
難しいんですよね。
意志が弱いから(￣▽￣;)
2、3年前に1年間
やめてたんですけどね。
離婚のストレスで
吸い出してしまいました。
その時と同じ
口寂しくなればコレが1番っ！
グミみたく甘くないし
噛み締めて歯にはいいし
食物繊維とカルシウムも
摂れるし、価格も安い！
これかなり好きです♪
さてさて、いつまで続けられるか
わからないけど。
できるだけタバコを昆布に
置き換えていければと思う。
ありがとうございました♪