オリジナル化粧水作り

皆様こんにちは！！

京阪シティーモール店大森です

前回ナチュラルメソッドのアロマ講座では

化粧水作りをしました（＾ν＾）

自分の好きな香りや効能を選んで楽しく作ることができましたよ～

自分が作ったものって特別で嬉しいですよね

またアロマセラピーとは？という基礎から教えて頂いたので

アロマセラピーをまだ知らない方でも植物の力やアロマの楽しさも知ることもできました！

ちなみに私が作った化粧水は、、

フランキンセンス

ローズマリー

イランイラン

ローズウォーター

を混ぜて作りました

ナチュラルメソッドでは

様々な講座を考えています

次回の講座は

アロマリース作り

です！！！

Xmasをイメージした香りを楽しみながら、

ユーカリのクリスマスリースをつくりませんか？

ユーカリは、抗菌、抗ウイルス作用があり、

空気を浄化してくれる働きがあるんですよ。

さむ～いこの季節にピッタリですね＾＾

日時：１２／７（日）11:00～13:00

場所：美セレクト西梅田店

　　　　　大阪市北区曽根崎新地1-3-17　堂島北ビル3F

料金：￥3,500(税込）※材料費、ハーブティ、卵、牛乳不使用のスイーツ代込み♪※

お子様連れも大歓迎です！

皆様もぜひ参加してみて下さいね（＾ν＾）

[お問い合わせ]

美セレクトナチュラルメソッド西梅田店

TEL：06-6343-1133

Facebook始めました
いいね！お待ちしています
https://www.facebook.com/bi.sele.club

西梅田店 皺眉筋について 2

ついにプレOPENいたしました！

西梅田店　門脇です。

オープニングキャンペーン大変好評いただいております☆

詳しくはこちらをご覧ください↓

http://ameblo.jp/naturalmethod/entry-11945918092.html

さて、大変長らくお待たせ致しました。

本日のテーマは「皺眉筋（しゅうびきん）について　2　」です。

え？1があるの？？

と思われてしまった方は・・・

西梅田店　過去のブログをご覧くださいませ

今回は皺眉筋のほぐし方についてお伝えしてきます。

皺眉筋をほぐすと何がいいのでしょう？？？

眉間のシワの改善

疲れ目の改善

疲れ目からくる疲労の改善・・・などなど

すてきなことがたくさんあります

それではさっそくやってみましょう。

※必ず乳液やオイルなどを付け、

お肌に摩擦が起こらないようにしてくださいね。

まゆ毛の中央からスタートします。

中指で骨を感じる（とらえる）ようにまゆ毛を押さえ、

そのまま少し上に持ち上げながら、眉毛をなぞり。こめかみまで。

こめかみを抑え、そのまま上に引き上げます。

どこかで聞いたような・・・と思われた方。

おそらく小顔矯正を受けたことのあるお客様ですね

いつもありがとうございます！！

ナチュラルメソッドで小顔矯正を受けていただいたお客様には

アフターケアとして、ほかにもお顔の筋肉をほぐす方法をお伝えしております。

一緒に美しい顔になりましょう！！！

気になる方は是非いらしてくださいね。

お問い合わせ&ご予約

美セレクトナチュラルメソッド西梅田店
　06-6343-1133
　〒530-0002　
　　大阪市北区曽根崎新地1-3-17　堂島北ビル3階

【営業時間】
　火～金：11：00～21：30

　土日祝：11：00～20：00

　月：定休日

緊張と緩和(*^^*)

こんにちは♪

美セレクト ナチュラルメソッド 京阪シティモール店です

当日予約オッケー！ホットペッパービューティー

ナチュラルメソッドホームページ

セラピストデビューキャンペーンご好評頂いております

緊張しながらも、堂々とお客様の対応をしているセラピストを見ていると本当に頼もしいです


そんな緊張感に包まれていた中

空気が和らぐ嬉しい出来事！！

いつもご来店頂いているお客様からお土産頂きました～



めっちゃ可愛い～

ディズニーランドのお土産ゴーフル

本当にありがとうございます♪

スタッフ皆で、主に私が頂いております(笑)

素敵なお客様に支えられてサロンが作られています

皆様今後ともよろしくお願い致します(’-’*)♪


美セレクト
ナチュラルメソッド 京阪シティモール店
TEL:06-6945-2818

むくみ

皆様はじめまして
京阪シティーモール店、新人セラピストの大村です<(_ _*)>

ブログを書くのは初めてですのでお手柔らかにお願いいたします


本日のテーマは『むくみ』
医学の専門用語では浮腫（ふしゅ）と呼ばれています✨


このブログを読まれている皆様のほとんどが『むくみ』を経験した事があるのではないでしょうか？？

夕方になるとふくらはぎがパンパンにむくんで会社帰りにブーツが履けなかったりΣ(°д°lll)

飲みすぎた翌朝、起きて鏡を見ると顔やまぶたが腫れぼったかったり(ll๐ ₃ ๐)



私もよくあります



ではむくんでいるとはカラダがどういう状態なのか？


むくみとは血液中の水分が細胞内や細胞の隙間に多く漏れ出すことで起こります。
細胞がブヨブヨになったり、水分でプカプカ浮いてるようなイメージです

本来戻るべき血管やリンパに水分もゴミも戻っていかないのです

全身の循環が悪いので栄養は届かず、ゴミは回収されずにカラダに溜まっている状態がむくんでいる状態です


簡単な目安となるチェック方法は、足首や膝の内側を指で押した時にボコッと指の跡が戻らなず残ってしまう場合はむくんでいる可能性が高いです

靴下の跡がクッキリするのもむくみの証ですね★


むくみの原因のひとつとして長時間同じ姿勢でいることがあげられます
デスクワークやお店の販売など立っていても、座っていてもむくむのです。


人は下半身の筋肉を動かすことによって、足先の血流を心臓に戻そうというポンプ作用が働き、全身の血液循環を助けています

デスクワークでポンプ機能がうまく働かなくなる、立ち仕事によってポンプ作用は働いていても血液が重力の影響で滞りむくみやすいのです

女性は男性に比べて筋力が少なく、むくみやすい生き物


ではむくみを放っておくと、どうなるか



冷え性やセルライトになります



そのメカニズムはまたいつか✋"



そうならない為にどのように対処すればいいの

ポンプ作用を持つ「第2の心臓」と呼ばれているふくらはぎを動かす、温めることです

ふくらはぎは心臓と違って、自分の意志で動かすことができます

なので、デスクワークや立ち仕事の合間にかかとをちょっと上下するだけでむくみや冷えの予防になりますよ♪

立ち仕事の私も仕事中にコッソリやってます




当店では全身トリートメントや美脚コースを承っています
定期的にリンパを流して、コリをほぐしてスッキリボディに

アロマによるトリートメントは心とカラダと美容にアプローチできる、女性にとって最高の癒しと自分へのご褒美ではないでしょうか


クリスマスに向けてのキャンペーンも考えております


皆様とお会いできることを心よりお待ちしております




当日予約も出来るホットペッパービューティー

ナチュラルメソッドのホームページ

美select

ナチュラルメソッド 京阪シティモール店
大阪市中央区天満橋京町1-1
京阪シティモール2階

地下鉄谷町線、京阪本線『天満橋』駅直結なので、雨でも楽チン


TEL:06-6945-2818

オーガニックスパオイル

皆様こんにちは

プレオープン２日目の西梅田店です

11月も後半、寒くなる季節と共に身体の冷えや乾燥も気になる季節になってきましたね

今日はそんな悩みにも対応できるオーガニック・ボタニクスのスパオイルのご紹介です

実はナチュラルメソッドのボディートリートメントに使用しているオイルなんです

マッサージだけでなくお顔にも使えるので

乾燥対策やバスオイルやフレグランスとしても使える万能オイルです

全部で5種類あるので順番にご紹介していきますね

リリーシング

血行促進オイルです。

スッキリした香りです。

スポーツ前後のセルフケアに最適です。

固くなった筋肉を温めてほぐしてくれるのが特徴で、老若男女に、また頭皮ケアにもオススメです

ディートックス

レモンのスッキリした香り。

老廃物を流してくれるオイルです!

むくみや太もも、お腹、ヒップ等気になる部分にもアプローチ。便秘の方は腹部に塗るのもオススメです

※腎臓・肝臓病の方は使用をお控え下さい。

カーミング

ネロリやオレンジの優しい香り。

落ち込んだり、元気がない日に…

マタニティケアや妊娠線ケアに。

また美肌のオイルなので乾燥、しわ、たるみにアプローチ!若々しい素肌作りにもオススメです

エキゾチック

花精油がたくさん入っていて南国にいるような甘くて優雅な香り。

女性ホルモンのバランスを整え、女性らしさを高めてくれるオイルです。
お肌の皮脂バランスも整えてくれる。ヘアケアにもオススメです

※妊娠中の方は使用を控えて下さい。

リラクシング

バニラのような甘くて懐かしい香り。

呼吸を深くしてくれるリラックスオイル。

ストレス、不眠、緊張や不安がある方のホームケアにオススメです

どれも香りが良くて、お肌にも優しくていろんな効果があるのは嬉しいですよね

ナチュラルメソッドでは販売もしておりますので

気になった方はお気軽にスタッフまでお声がけ下さいね～

【 お問い合わせ&ご予約】

美セレクトナチュラルメソッド西梅田店

06-6343-1133　

大阪市北区曽根崎新地1-3-17 堂島北ビル3階

【営業時間】

火～金：11：00～21：30

土日祝：11：00～20：00

月：定休日