天気予報では花粉予報が始まりましたね
今日は、花粉でお困りの方へ
ハーブコーディアル
をご紹介したいと思います
ハーブコーディアルとは…
英国の伝統的な飲物で
ハーブをシロップ漬けにした
ハーブティよりも甘く
飲みやすい飲物です
お湯割りや水割りだけでなく、
お酒やアイスなどに混ぜても
美味しいです
沢山種類はありますが、
☆ネトル☆
と言う種類をご紹介します
ネトルは日本では
西洋イラクサとも呼ばれています。
含まれるヒスタミンと言う成分に
抗アレルギー作用
がある事から、
花粉症などの
アレルギー体質の方に
効果的だと言われています
他にもビタミンC、鉄分、βカロチン、マグネシウム、ケルセチンなど
身体に必要な栄養がたっぷり
更に、貧血予防、血液浄化、むくみ改善なども期待できます
是非この季節お試しになってはいかがでしょ
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