ブラッドオレンジに引き続き、
2つ目は
★スペアミント
甘みのあるスーっとした香り
【身体に与える効能】
胃の筋肉をリラックスさせるので、しゃっくりや吐き気を止めるのに効果があります。
また、消化器系のさまざまな症状を緩和します。
二日酔いにも効果的です。脳をすばやく活性化してくれるので、眠気覚ましにもおすすめです。
【心に与える効能】
心に疲れを感じたときや、なんとなく頭がすっきりしないというときに、
心地よい刺激を与えてくれるので、心が元気になり、リフレッシュできます。
私は、スペアミントを嗅ぐと、
いつもガムを連想します
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