朝から稼働中
我が家のアロマディフューザー
本日はラベンダー
週末ともなると １週間の蓄積された疲労が出るころですので
就寝前に用いるほうが多いですが
ちょっと寝つきが悪かったかなーというときもOK
風邪の予防にもイイと言われています。
ティシュに一滴からラクに活用ももちろんOKです
ラベンダーは万能なのでまずは我が家に一本ですね
いろいろな種類があるので
ラベンダーアングスティフォリアが柔らかな香りで日本人には合うと思います
少しお高いですが 自然に近い場所で採取し、残留農薬検査結果や成分表が付いている
プラナロム社の商品をおススメします。
http://www.pranarom.co.jp/product/essential/essential101.html
ただし妊婦さんはNGです