ご訪問ありがとうございます。
木村恵美子です。
イヤな相手にイライラ、モヤモヤが続くのは嫌ですよね。
その相手が身近な相手ほど、
早く解決して、スッキリしたいものですよね。
でも、
イライラする相手にフォーカスがいって、思い出しては、
またイライラしてしまう。
そんなことありませんか？
そんな時は、相手が悪い。
その人に変わってもらいたいと思いますよね。
でも、
相手に変わってもらおうとすると、凄いストレスになります。
だって、
人は、変わってくれませんから。
そこに、エネルギーを注ぐんは、あなたのエネルギーが削がれます。
そんな時は、相手を見たり思うよりも、
自分自身に意識を向けて、満たしましょう
あなた自身が、満たされていると、
イヤなことも、気にならないでいられます。
幸せで、ルンルン気分の時は、少々のことは許せませんか？
そして、
イヤな相手のイヤな所や、「嫌だ、嫌だ」と、思い続けることで、
余計に、相手との意識の繋がりを深め、
あなたの期待に応えて、イヤな人であり続けてしまいます。
それは、困りますよね！
だから、イヤな相手にフォーカスをするのを止めて、
自分に意識を移し、
自分を満たすことに、エネルギーを注いで下さいね！
「私は、えらいよねー」
「良くやっているよねー」とか、
自分を褒めて、愛して、気分が良くなることをしましょう。
そして、余裕がでてきたら、
相手の良いところを見てあげて下さい。
イヤな人も、心に余裕がなくて、
あなたに取って、イヤな人になっているのかも知れないですよね。
幸せでいっぱいな時に、嫌な人にはなれないと思いませんか？
だから、心の中で良いので、
その人を労わり、幸せであるように祈ってあげると、
あなた自身も癒され、イヤな気分からも解放されるでしょう。
思うことは、エネルギーですから、
繋がっるんですよね！
あなたが出している、思いを意識して変えていくと、
あなたの周りも変わってきます。
お読み下さいまして、ありがとうございます。
