『どう生きたい？』
心の声を聴いて、自分自身を生きる
心軽やかに魂が喜ぶ生き方へシフト
自分に「愛してる」って言ってる？
心のお片付けクリアリング☆彡
えみんこと木村恵美子です。
ストーリーで、
「自分に愛してるって言ってる？」
そんな問いを、時々投げています。
説明はしていません。
ただ、問いだけ。
それは、
答えを出してほしいからじゃなくて、
自分の内側に、ふっと意識を向けてほしいから。
私たちは普段、
無意識のうちにたくさんの言葉を
自分に向けて使っています。
「まだ足りない」
「ちゃんとしなきゃ」
「私なんて」
その言葉を、
一番近くで、一番多く聞いているのは、
他の誰でもなく、あなた自身です。
脳は、
自分が自分に言っている言葉も、
誰かから言われた言葉も、
同じように受け取ると言われています。
だから、
自分を否定する言葉が多いと、
知らないうちに、
自分の世界は、少しずつ窮屈になります。
反対に、
「愛してる」
「大丈夫」
「そのままでいい」
そんな言葉を自分に向けると、
安心感が、内側に戻ってきます。
これは、
無理に信じ込ませるものでも、
気合いで変えるものでもありません。
ただ、
どんな言葉を、自分に聞かせているか。
それに気づくだけ。
誰かに愛されるために、
頑張り続けなくていい。
あなたが、あなたの一番の味方でいること。
それが、土台になります。
だから私は、
説明のない問いを、投げています。
「自分に、愛してるって言ってる？」
もし、
その言葉に少しでも引っかかったなら、
それだけで、もう十分。
気づいたその瞬間から、
内側は、ちゃんと動き始めています。
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お片付け
あなたは光
あなたは愛
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私自身のことやクリアリング、ヒーリングへの想いを書いています。
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