お盆が過ぎて朝晩が少し秋らしくなってきましたね〜☀️

夏休みももう終わり。

ホッとしているママも多いはず、私もその1人💦

毎年給食のありがたさが身に染みる期間です。

まだまだ暑い日は続くので冷やし過ぎず

適度な運動で身体中の巡りを良くして快適に過ごしていきましょう🧡

穏やかな1ヶ月になりますように〜

～～～9月のスケジュール　～～～

【お休み】

9/8(木) studio Naturally お休み

9/23(金)蓮池公園　祝日のためお休み

《ハンディキャップヨガ》
◇ 9/4（日） 14:30～15:30
　ハンディキャップヨガ@善通寺
◇ 9/25（日）15:00～16:00

　ハンディキャップヨガ＠高松　

◇チャレンジドヨガ◇　
9/18（日）10:30〜12:00

《studio　Naturally》

=オンライン併用クラス
夜クラス　9/9.30（金）　

リラックスヨガ 19:30～20:40
《1レッスン2000円・チケット対応＋500円》
《オンラインは1チケット》

月曜日　アシュタンガヨガ 9:00〜10:25（オンライン不可）
アンチエイジングピラティス

10:45～12:00　
火曜日　肩こり、腰痛改善 13:30〜14:45

　　　　　　　（ポール使用）

水曜日　ヨガ 9:00〜10:15

ヨガ棒・ヨガ棒HIIT 10:45～11:45

(ヨガ棒使用）
木曜日肩甲骨ヨガ® 9:00～10:15

産後クラス 11:00～12:00

マタニティ 13:30～14:30　

土曜日　ヨガ 9:30～10:45

ポールピラティス 11:00〜12:00　

(ポール使用）

【アルテカルチャー高松】毎週火曜日
アンチエイジングヨガ 10:00～11:00

【studio Laa 】　毎週火曜日
18:00～19:15 【アンチエイジングヨガ】
19:45～21:00 【肩甲骨ヨガ®】　

【Naturally丸亀】（託児有り16.30日）
2.16日肩甲骨ヨガ®︎ 10:00〜11:30

　9.30日ピラティス＆ヨガ 10:00〜11:30

【ベルコ】　アンチエイジングヨガ
9/14（水）　13:30～14:30　（ヨガ）

【おうちヨガ】善通寺子供連れ🆗
9/9（金）　13:00〜14:00

2022年9月もよろしくお願いします

9月のNaturally