【更なるアーサナ深化を目指して〜峯岸流筋膜と肩甲骨】ヨガフェスタ２０２１

9/19 ヨガフェスタ2021 2日目
ＹＯＧＡｗｅｅｋを終えていよいよヨガフェスタ
毎年横浜に行っていたことがもはや懐かしい・・・・

道子先生の

【更なるアーサナ深化を目指して〜

　　峯岸流筋膜と肩甲骨操作】　参加しました

最高200人余りの方が参加

時間が足りないくらい盛りだくさんの内容でした

私自身もビックリするくらいにツイストが楽にできて〜

'パリヴリッタトリコーナアサナ"がめちゃめちゃ楽にキレイに出来て感動

足の指から肩甲骨に繋がる筋膜操作。

まだまだ学びたい気持ちでいっぱいになりました。

早速今週からアウトプットしていきます

道子先生、アシスタントのるみかちゃんお疲れ様でした

次はヨガ村で〜

15時からの【ヨガ棒特別ワークショップ】受講してきます。（つづく・・・・・）

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