ボディ・マインド・スピリットにいいものとは⁈…Mナチュラリングヨガ | ナチュラリングヨガ

ナチュラリングヨガ

ヨガのポーズで心身を整え、呼吸法・マインドフルネス瞑想を取り入れたレッスンです。
静寂な時間を体験してみませんか╰(*´︶`*)╯♡

こちらも見てね。
『自分軸を整えるヨガ』
『マイ アクシスヨガ』です。

ブログ訪問ありがとうございます












体に良いことって?


聞かれると


食べ物や飲み物

玄米など茶色い炭水化物
無農薬野菜にマクロビ料理




栄養補助食品


青汁やお茶類



などなど



運動もしかり



それと環境に関わるもの



現代社会特有の
電磁波の影響も見逃せない




私たちに欠かせない水
やミネラル補給



体のデトックスに必要な
酵素などなど


近年はSNS、TV、冊子や広告
情報過多なので何が良くて何が良くないのか


それにしても


日本という国は
規制のゆる〜い国なのか



選択は自身に任されている



そんな

中で


今日受けて来た講義は
なんと〜5時間

それも


縁あって
これで3回目



たまたま
何の話か知らずに受けたこともあるので、3回目ということは、やっぱり凄い情報かも(*☻-☻*)です!









帰り電車の時刻を  
スマホで確認したら 


(こちらのカードは.10/27日にコラボしてくださいます、ちはやさんがデザインした、バリ曼荼羅カードです(^^)これから進む道など!潜在意識が表面に現れる!私は開花を胸に!携帯の待ち受けにしています^ ^)





1818
ほー!!

このナンバーズの意味を
見てみると



そうかぁー

自分なりの答え


見つけました!



行動に移します(^^)





ふぅー
台風も💨超スピードで東北を通過するようです!







明日の
Mナチュラリングヨガ

いつもの予定で行うこと出来ますようにお祈りして(^^)




皆様のお越しをお待ちしています
今日の会場で、たまたまいただきました
波動調整リング6個、差し上げます!








最後まで読んでいただきありがとうございました
(合掌)