ご訪問ありがとうございます。
オーガニック・ナチュラルフードが大好きで
たまにがっつりマクロビアンな私と
お肉やお魚が大好きな旦さんの
お家ご飯をメインに
綴っているブログです。
美味しいものを食べて
美味しいお酒をいただくことが
毎日の楽しみです。
🌼 🌼 🌼 🌼 🌼
おはようございます❗️
今日も晴れています☀️
今日は雷雨の心配はないのかなぁ
さぁ、今日のお一人様ヘルシー地味ご飯♪
玄米ご飯、お味噌汁
焼き鯖に大根おろし、小松菜の胡麻和え
朝の焼き魚も1人の時は時間の余裕があるから楽々できる
お昼は軽くてオッケーな日は最近オールブランが多いです
オールブランに豆乳、キウイ🥝
ヨーグルトに甘夏
もうこの雑な食べ方が普通になってる…
夜は…
優しい味のものが食べたくてお豆と野菜煮
昆布とお塩のみのシンプルな味付け
野菜の甘さとお豆の味の美味しさが1番わかる食べ方かも
旦さんに出したら病院食と言われそう
🥕とねぎの炒め煮
りんごチーズ
大好きな食べ方
ナッツ
ノンアルなのにおつまみは欲しい
ノンアル晩酌3日目。
身体が喜んだ３日間でした
なんだか出かける気しなくて、すっかり引きこもりモードでしたが、その分家の中はあちこち整理してせっせと磨いて良い感じ
旦さんが帰ってきたら私もパリっとペースを戻さなきゃ
さぁ気分を上げて行こう
いつも覗いて下さってありがとうございます♪
今日も元気に過ごしましょっ