ご訪問ありがとうございます。
オーガニック・ナチュラルフードが大好きで
たまにがっつりマクロビアンな私と
お肉やお魚が大好きな旦さんの
お家ご飯をメインに
綴っているブログです。
美味しいものを食べて
美味しいお酒をいただくことが
毎日の楽しみです。
🌼 🌼 🌼 🌼 🌼
おはようございます❗️
今日も雨の予報だったと思ったらいつの間にか変わってたんですね♪
雨が上がって日差しが出てきました☀️
やっぱり朝の日差しは気持ちいいですね
ここ一年くらいな お腹の調子があまり良くなくて…
色々食事で調整してたんだけど、ダノンとフルグラとオールブランをお昼に食べるようにしたら、すっかり調子が良くなった
たまたまTVで腸の調子を整える話をしててね！
番組に出てた先生の話が妙にしっくり入ってきてちょっとマクロビオティックにも通ずるところも多い
もっと詳しく知りたくなってしまった
Amazon最高
すぐ届く♪
あっという間にさらっと読み終わっちゃった
レシピなんかも載っていたので、何度も見返しながら活用できそう
で、もう一冊読みたい本を只今チェック中
さて、夕食です♪
エビチリ風
ちょっと辛みが足りなかったかな…
アジの干物
やっぱりこれくらいの大きさだと食べた感あるな〜
お豆腐とわかめのサラダ🥗
ブロッコリーと卵サラダ🥗
カボチャと板麩の煮物
カボチャ甘くて美味しかったです
出来上がり〜♪
いつも覗いて下さってありがとうございます♪
今日も元気に過ごしましょっ