腸内細菌は、あなたの心と体に大きな影響を与えています。
それは昔から言われていることですが、なかなかその働きを知ることはできませんでした。
数百年前の腸内細菌は、１人あたり１６００種と言われています。
しかし、現代人は６００も少ない、１０００種と言われます。
その１０００種も、食事の変化や生活環境の変化。そして薬や抗生物質によって、以前のものとは大きく変化しているといわれています。
腸内細菌叢の変化が、現代の病気や健康状態に大きな影響を与えています。
そして、腸内細菌のおそるべき働きが注目されるようになってきました。
アレルギー・免疫疾患・花粉症・大腸疾患・アルツハイマー・認知症・うつ・うつ病・パニック・過呼吸・肥満・痩身・肌疾患・喘息・膠原病・疲労感・焦燥感
などなど、今まで考えられていた以上に、健康に大きな影響を持っていることがわかってきています。
近年は、培養技術が発達するとともに、細菌の遺伝子検査技術が飛躍的に向上し、
腸内細菌の働きがどんどん解明されています。
そして、個人の腸内細菌を知る、腸内細菌叢検査が身近なものになってきました。
本格的な腸内細菌検査も受けることができます。
自身の腸内細菌叢を知ることは、自分の身体を知ることです。
心や身体に違和感、問題をもたれている。
健康を持続し、さらに健康を促進したい。
そう思われる方は、ぜひ一度、自身の腸内細菌叢を調べてください。
今までの確認、新しい発見、これからどうしていくのが良いか。
自分の中の自分を知ることが出来ると思います。
