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~こころ脳科学・自然な妊産活子育て・女性ケア~
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【私は私を生きる】
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Naluue♦自己紹介はこち
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蒸し暑いですね~💦
6月生まれの私でもなんだか参りますw
でも、暑い日こそ汗を思い切り出すのは
気持ちいいですね。
女性は特に夏場のほうが冷房で冷えませんか?
昨日もヒーリングのお客様とそんなお話をしていました。
冷えるってことは、肝臓機能低下にもつながっていて
イライラも出やすくなると思います!
子育てイライラ、旦那イライラの方は、
子どもを叱る、自分を責める、責めないけど内観マニアになるその前に
身体からアプローチに変えてみるのがおすすめ。
私の最近のお気に入りのデトックス&温めアイテムはこれ!
シークリスタルのエプソムソルト!
いろいろ目に見えない影響受けて
疲れやすい人にもおすすめです♡
↓↓
エプソムソルトシークリスタルス 公式オンラインショップ (epsomsalt.jp)
我が家は、だいたいスプーン8杯くらい入れています。
追い炊きして翌日も使うこともありますが
夏場は、1日でお風呂を入れ替えるので
まとめ買いもおすすめです!
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My Lifeクリエイター
Naluue
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