マスタークレンズまとめ その１

１０日間のマスタークレンズを終了して２週間たった。

この期間に自分の中でいろんなことが猛スピードで展開し、

書く暇がなかった。

今回のクレンズ中は、前回のように、精神的高揚感や

異次元的なものに触れる感動、みたいなものはなく、

淡々と日々が過ぎた。

でも５日目を過ぎたあたりで、変化があった。

夕方アイロンがけをしているときに、ふとある言葉が

心の中に湧き出てきて、まるでマントラのように

ぐるぐると頭の中をめぐりはじめた。

その言葉は、

「私は何でもできる。ｘｘだってできるし、ＯＯだって

できる。あれも、これも、何でもできる。できないこと

などひとつもない！」

それはあまりにも当然で、腑に落ちて、興奮するどころか

冷静に自分を眺めている自分がいる。

それから、妙に家中の不要物を処分したくなり、

台所、風呂場、自分のクローゼットなど、手当たりしだいに

大掃除をした。

家が片付くにつれ、自分の中で、やりたいこと、やりたく

ないこと、重要なこと、どうでもいいことがより明確になる。

毎日、どんどん素敵になる部屋を見るたびに、

自分に対して、人生に対しての敬意と愛情が深まる感じが

した。クレンズを終えた２週間の間で、今まで自分の中の

毒の感情や考え（自分に対する疑い、将来に関する不安）が

浄化されていき、素直に自分がしたいことをできるように

なった。夢に一歩どころか、十歩くらい近づいたみたい。


マスタークレンズの後は、新鮮な生の果物、ナッツ、野菜が

おいしい。加熱したものや、加工品などは、喉を過ぎるまでは

おいしいと感じるけれど、それは一瞬で、その後数時間は

体が嫌がっている。体の細胞膜が、それらの食品を体内に

吸収するのを拒否しているような、感覚がある。

「何が何でもローフード」と決めているわけではないし、

ローフード信仰者でもないけど、今、体が求めるのは

ローフード。


外見的な変化としては、お肌がつるつる、透明感が増した。

体重は、もともと痩せている方だったので、たくさん

減ったら困るな、と心配していたけれど、結局３キロしか減らず、

その後２キロ戻った　（初回は１０日で７キロ減った）。

適正体重まで一度落ちたら、その後は落ちないことがわかって安心。


肝心な、皮膚のトラブル（乾癬）については、

残念ながら完治するところまでいかなかった。

クレンズ中に、皮膚のかゆみが最悪になり、その後

ゆっくりましになり、今では７割かゆみがなくなった。

週に３回、ジョギングやＺｕｍｂａで汗を流すと

その週は、かゆみが９割減る、ということを発見。

断食、腸の洗浄、食事内容だけでなく、運動が大切と

いうことを再確認した。

完治までのあとの１割の対策をどうするか、が

今のところの課題。ローフードと菜食、

週３回の運動をあと３ヶ月続けて様子を見よう。