大人氣 子宮美人講座 内容①

第１回

【講義】

✴なぜ布ナプキンをお勧めするのか

（PMS・生理痛・生理不順の緩和のために

経皮吸収のことなど）

✴布ナプキンの使い方

（練習方法）

【実技】

体の緩め方の基本

（立ち方など）

子宮の位置するエネルギー部分

第一チャクラと第二チャクラ

意識する瞑想方法

（オリジナル音声付き）

https://ameblo.jp/naturalheartyoga2011/entry-12198018556.html