自分の練習→朝ヨガclass

→来年度の年間計画


シンプルにまとめるため、


最近、すっごく

お気に入りのCafeへ ♪


最近 ここで Branchが多い。


玄米甘酒もあって

グラノーラもあって

フルーツも!


美味しいコーヒーもあって♡

キッシュやケーキ♡



今日はいつも以上に



こういう時間 大切だなって

つくづく 思いました。



おとといの Specialセッションのお陰様と


昨日の夜の 「リリース」と「Believe」


というエッセンシャルオイルを

使って集中した自分のヨガの練習→瞑想


すっごく効いて、

やっと


ペースが

もどってきた感じがします。


脱皮みたいな感じです。


読んでくださり

今日もありがとうございます。


祥子


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