頭の中を空っぽに
身体をスッキリ、軽やかに....
この習慣を持つことって、とってもたいせつ♪
軽やかで、心地よくいられる自分自身に、整える。
身も、心の状態も、感情も、
穏やかに、気持ちよく、心地よく.....
calm.
地球、自然、植物のエネルギーがぎゅっと詰まった
エッセンシャルオイル、クリスタル。
そして音も、静かな時間を持つこと、
自分自身を緩めること、整えることをサポートしてくれます。
特に、その日を始める朝、
その日を終える夜には、
自分を整える時間をしっかりとってあげるのが理想♪
心地いい状態にセットしてから始める1日。
その日の心身の疲れやエネルギーをリセットし、
ゆるゆるに緩まり、心地のいい状態にセットした状態で
1日を閉め、眠りにつきたい＾＾
心地よく、心地よく、軽やかに...♪
自然、植物のパワーをかりながら、繋がりながら、
自分自身を心地よく整えよう、セットしよう...♡
