今日は新月ですね＾＾
新月は新しいことを始めるのにぴったりな日です♪
新たな習慣づくりや、学びたいことなど、何か始めてみてはいかがでしょう＾＾
また、デトックス作用も高くなる日。
新月を利用して、カラダのデトックスもオススメです～♪
私は昨日、岩盤浴と温泉へ行ってきました♩
ヨガできる岩盤浴の部屋があり、汗ダラダラかきながらヨガしてきました( ˊᵕˋ )
汗もたくさんかき、温泉でゆったりできて、心身ともにとてもリラックスすることができました＾＾
疲れが溜まると直感が鈍くなったり、いい判断ができなくなってしまうので、
カラダのケアはとっても大切＾＾
定期的に疲れをリセットしたいですね♫
疲れが溜まっている方は特に、今夜は、頭皮マッサージや、ソルトバスに入ってデトックスをお勧めします～♫
いつも以上にスッキリするはず＾＾
みなさま素敵な新月の１日をお過ごしください♡
