『本当の自分にもどる』
ただそれだけで、幸せになれる
その過程や方法をお伝えしている
玉木さやのです
今日はワクワクしている時に
ふと気づけた気づきについてシェアしたいと思います✨
それは
『自分の最推しを
自分にできたら、最高に幸せ』
ということです
笑
これ思いついたとき
すごい面白ろ~🤣✨
でもめちゃくちゃ良いな、って自画自賛してました笑
例えば
私の妹ジャニーズが大好きなんですけど
月の中、もはや一週間の中で
福岡公演いって→大阪公演いって→東京公演に行って
で、翌朝そのまま出社してるんですよ
そして家に帰り、推しの録画をみる
あまりにいつも通り過ぎて忘れていたんですけど
エネルギー量と純度がすごくないですか?😳✨
グッズを買えば
「買っちゃったな~」じゃなくて
「2時間半ならんで買えた💕」だし
テレビにでれば
「いつも元気をくれて、ありがとう~🥰💕」
って言葉を選ぶと思うのですよ
でね、これを丸っと自分にやってあげたら
もう最幸なんじゃないか、と
私だって
♡朝起きて、かつ会社にいって偉い✨
♡ちゃんと3食ご飯をたべて偉い💗
♡1日家族を支えながら、自分も健康に過ごせて💮満点
なんですもん
これに対して「そうだよね~~💖💖私偉い✨✨」
って思えたら、もう勝ち確です💪✨
人に何かして欲しくなったときとか
「夫ばっかりゆっくりして、自分ばっかり家事やってる」
そう言いたくなるときあると思うんですけど
そういうときの原因のひとつに
『本当の自分の声を無視して、我慢させている』
というのがあります
「自分は休んじゃダメ」
「自分はお母さんだから頑張らなきゃいけない」
「後輩ちゃんは微熱でも念のため帰って休みな、って言えるけど
自分は解熱剤を流し込んで、つい頑張らせちゃう」
みたいな
でも本当は
「自分は休んじゃダメ」
→疲れたときは、休みたい😭
「自分はお母さんだから頑張らなきゃいけない」
→私もお昼ご飯を流し込むんじゃなくてゆっくり食べたいし
週1回くらい自分の日がほしい、休みたい😭
「後輩ちゃんは微熱でも念のため帰って休みな、って言えるけど
自分は解熱剤を流し込んで、つい頑張らせちゃう」
→しんどいよ~、帰りたいよ~😭😭
ずっと心の声は『助けて』って言ってる
去年までの私が、そうでした
もし過去の私と同じような人がいたら
まずね、人に許していることは
自分にも許されていることなんだよって
お伝えしたいです
💖疲れたなら休んでいい
💖お母さんとしてじゃなく、一人の女性として
人生を楽しんでいい✨
💖体調が悪いときは思いっきり自分を甘やかして
ふかふかのお布団で休んでいい
頑張り屋さん、まじめさんほど
つい自分を律して、我慢しちゃう方多いのですが
あんまり我慢し続けちゃうとね
いつも間にか「本当の自分の声」が分かりづらくなっちゃう
私たちは「自分を大切にすればするほど幸せになります💖」
でね、大切にするには
♡何をしたら自分は喜ぶのか
♡何が心地いいのか
♡どんな時に幸せを感じるのか
知る必要があるんですよね
もっともっと、本当の自分の声に耳を傾けて
自分を知って、最高に喜ばせてあげましょう☺️
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最後まで見ていただいて
ありがとうございました♡
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