今日は、ハンモックチェアに座って
ふと目を閉じてみました
感じたのは
空気のさわやかさ。
光にあたって温かくなる手のひら。
足もとをすり抜けていく、気持ちのいい風。
目を閉じる前は
「やらなきゃいけないこと」で
頭の中がいっぱいになっていたのに
ひと呼吸して、感じることに意識を向けたら
いつの間にか、心が静かにほどけて
いつもの私に戻れていました
こういう「感じる」時間があると
小さな幸せにちゃんと気づけるようになる
本当は、いつもすぐそばにあったんだなぁって
(これは今朝、剪定したラナンキュラス・ラックス𓂃 𓈒𓏸)
そして、ときには
“エネルギーのケア”にも
やさしく助けてもらいながら
わたしにとって心地よいペースで
日々を整えていけたらいいなと思います
最近は
内側から整えるサポートとして
「セイクリッドアクティベーション」も
取り入れています
思考では届かない深いところに
そっとやさしく働きかけてくれるエネルギーワーク
もし興味があれば
こちらからご覧いただけたら嬉しいです🌿
