全部いいようになるから大丈夫♡
のヒミツをご紹介💌ˊ˗
いつでも、どこでも、どんな瞬間でも
自分で自分を幸せにできる🤍
繊細さんのライフケアコーチ
ことです
♡
いじめ、不登校、パワハラ、ダメ恋愛
そして2度の鬱…
『どう生きていいか分からない…』
って夫の前で泣いてた繊細さんが
《生きづらさ》がなくなって👋
自己否定はｽﾙｯと卒業🎓
小さな幸せをあじわいながら
心地よく生きられるようになった🫧
《感情ケア》と《セルフメンタルケア》
について発信♡
繊細さんの
心地いい生き方コーチ🕊️
ことです🤍
全部いいようになるから
大丈夫♡
これは本当にそう♡
これを念頭にいれて生きるだけで
人生はどんどん生きやすくなる☺️♡
なぜかというと
人には脳に『RAS』という
情報を取捨選択する機能があるから
大丈夫♡って思っていれば
『大丈夫♡って思えるための事例や証拠を集めてきてくれる』
逆に
あれも、これもダメかも…🥺
って思っていると
『ダメかもなんですね、OKです！』
『ダメな証拠集めときますね！』
って素直にその情報を集めちゃう🥲
だからこそ
『全部いいようになるから大丈夫♡』
って思って生きるだけで
その証拠(そう思える出来事、ヒント)が
自然と集まっていくから
どんどん人生が
『いいようになっていく♡』
ふ、としたときに
こころの中で唱えてみてね♡
ここで
『こころの中で唱えると、違和感がすごい』
『こころがザワザワする…』
って人は
こころの奥深くに感情が溜まっているサイン🥺
感情を溜め込みすぎると
《生きづらさの原因》になる可能性があるから
ぜひ感情ケア1dayで癒しにきてね🌿🫧
