『本当の自分にもどる』
それだけで心地よく、幸せな人生は創れる💖
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ありのままの自分を愛し
キラキラした人生をサポートする
玉木さやのです✨
不安とか、怒りとか、ジャッジとか
過去の私って
誰よりも持ってたと思う
そして、思いが出てくるたびに
何度も、何度も
「私はダメだ」
って自分にがっかりして責めてたな〜🥹
本気で思ってた笑
もう今目の前に
過去の自分がいたら
めいいっぱい抱きしめてあげたい
あなたは一つも
ダメなんかじゃないよ
ここまで頑張ってくれて
ありがとう。
不安や、怒りは
本当のあなたが
あなたを助けるために
出してくれている『サイン』
だから、だめじゃないんだよ。
大丈夫なんだよ。
って声をかけてあげたいな〜
ただ過去の私は
◆ネガティブな感情の意味を知らなかっただけ
◆ネガティブな感情の手放し方を
知らなかっただけ
◆ネガティブな感情から
自分ををどう幸せにしていいか
知らなかっただけ
今同じように悩んでいる人がいたら
大切なあなたに教えてあげるだけで
大丈夫。
幸せになる方法
いっしょに教えてあげよう🥹✨
この方法は
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